4/8夜練

■男子
ゆうぞう
うめ、しゅんすけ
たいよう、ひいろ、ゆうだい、こだい、ひりゅう、れん
しょうご、りくと、ひろき、いちご、ゆうや、こうせい
ひろあき
ぎんが
ゆうと

■女子
だいすけ
さり
りの
ことね、あんな
じゅんな、のぞみ
にーな
りの妹

■ワークアウト
フロント
ビハインド
レッグ
ポケット
1ドリパターン

■ドリブル
スキップドリブル
腿上げドリブル
跳ね上げドリブル
大股ロードリブル
外足ロールドリブル
フロントローの指先ドリブル
バックチェンジロードリブル
レッグスルーロードリブル
レッグスルーロー8ドリブル
1ドリフロントロー
1ドリビハインドスライド
ウォーキング
ウォーキングレッグ
1ドリ横足
1ドリ縦足
1ドリレッグ
フロントレッグロー
インサイドアウトポケットフロント

■2ボール
ハイロー
交互
前後
左右
アンバラ
フロントレッグ
ピエロ
パンチング
対面ドリブル

■クローズアウト
チェック〜ジャブ〜コーナー
チェック〜ジャブ〜ショートコーナー

■1on1
エンドからのクローズアウト
予測ジャブ
ノーミドル
攻めるディフェンス
BOX理論