11/18夜練

■男子
のぶ、ゆうぞう、ひろ、いずみ、しんち、しゅんすけ
だいすけ
まじ、しゅんすけ、おうすけ、うめ
しゅんいちろう
ゆうた、とうき、ゆうだい
こうせい、ひろき、ゆうや
こうへい、よしき、あきら、しょーと、ゆうへい、さとき、けいた、ふみや
みなと
はるひ、そうた、たつや、はるき
あさひ

■女子
ちあき、しんちまま
こうめ
ななみ、あい、ちほ
しんち妹

■メニュー
制限区域フリースロー
ブラジル
ラダー
ダッシュターン
お尻歩きあざらし
連続馬跳び
2ボール
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
2メンブレイク
フリースロー
1-2-3線ディフェンスチェック
ゲーム（フルコート、ブレイク、パッシング）