11/9夜練

▪男子
たかと、まさきよ
ゆうすけ、れいや
ようへい、よしお、まさき
なお、かずま、りょうすけ
こうすけ

▪メニュー
8分間走
ハンドリングラダー
ドリブリング
2ボール
連続1on1
フリースロー
5*5パッシングゲーム