Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

7/1夜練

2012年07月01日 | バスケットボール
■男子
あきぱぱ
こうと
そうた、なおや、あきや、りょうへい、まさき、ほぼ、れいや、あさき、ゆうき、陸上部
だいすけ、たいき、るきや、てるき、ゆうご、なおき、しょう、りく、ごとう

■女子
きわこ

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
サーキット
1マンブレイク
2メンブレイク
1-2-3線チェックバック
ギャップアタック
1シュート
お手手つないで