3/23夜練

だい、しゅん、まちゃ、げん、ゆうた、もと
・フリースロー
・ワンシュート
・ファイブメン
・3秒シール
・3*3（ディフェンス→オフェンス切替練習）
※ボールマンチェック、ディナイ、シールブロック、ワンバンドリバウンド
※リバウンドの場合：スピードブレイク（ボールサイドアウト、スリーメン、ノーマル、キープ）
※インゴールの場合：エンドからパスランスリーメン
・ボール前サイド、ボール後ミドル