そして痛みは腰骨へ

膝の痛みはその日曜日だけで済んだけど、中一日置いた火曜日、仕事中に腰が痛みだした。
そのうち収まるのかなと思ってたけど、益々ひどくなる。
社内にマッサージルームがあって、日によってはプロのマッサージ師がいる。
マッサージしてもらったさ。
直後は足が軽くなったけど、状況は悪化の一方。

イスに座ってると左足が痺れてくるような感じ。
立っている方が楽なのだけど、立ったままでは仕事ができない。

早退。

帰りの電車は時間が早いので座れたはいいけど、ジッと座ってるのも辛い。
立ち上がれないのでは、と不安になる。

乗り換え駅、階段が登れない。手摺りに掴まって登るのだが、たまに下りで手摺りを使う人と手が触れ合う（；￣ェ￣）

不思議な事に、下り階段は全然平気。
膝の時と逆だ。

歩きがゆっくりなので、おばあさんにも追い抜かれてしまう。

通勤片道2時間をやっとクリア。
家に着いたら、玄関で靴が脱げないの。靴紐になかなか手が届かない。靴した脱ぐのはもっと難しい。

さっそく湿布を貼って、アイシング。そして何より鎮痛効果のある焼酎ロック(>_<)

いや～腰を痛めた人の気持ちが初めて分かった。
トイレで便座に座るのも辛いし、イスから立ちあがる、座る寝るがいちいち大変。

夜、寝ている間も無意識に寝返りを打とうとして、痛みで目が覚める。
次の日朝起きたら、足が固まってた...orz

今年度初の有給休暇取得！

そして病院の待合なう。
整形外科混んでる～