３月１０日② 朝ラン２０ｋｍ（生谷経由志津駅コース）

朝５：００起き。早朝ランコースをルートラボで検索。
先週は生谷経由風車コース２２ｋｍだったけど今日のコースは
生谷経由志津駅コースがＪＵＳＴ２０ｋｍということで。

それとシューズはカナディア４が初出動！トレランレースまでに
履いて感覚をつかんでおかなきゃ。
（昨日買ったＡｄｉｄａｓのレスポンスも早く履きたかったのだが）
アナディア４、アスファルトでは少し違和感あるものの生谷の
オフロードエリア入った途端にしっくりくる感じ。本領発揮！？
それと靴ズレも全く問題なし＆軽量でレース仕様として合格☆

フューエルツールベルトも初出動！
ボトル２５０ｍｌｘ２本搭載なので腰での振れがなくて使いやすい。
２本あるから中身が分けられるのもＧｏｏｄ。
１つは何とな～くコーラを入れておきたい（ホットコーラに）！？

膝の方はテーピング＋Ｐｒｏｆｉｔサポータでガッチリ固めては
いたけども、１０段階で痛いレベル２（走る前）⇒レベル４（走った後）
までチョイ悪化（昨日のロードでは痛く無かったのに）....
ちなみに先週のラン後の痛みはレベル８程度だったので未だマシか。
ここで一句、

「ロードバイクは痛み和ライダーのにランニングは痛み和ラ（が）ンナー」

週末のコレ書いている時間って....いつも酔っ払いだ。

３月１０日① 通販生活

先週はネット通販にハマってた。

日常ランニング用に愛用しているブランドＴＩＧＯＲＡの
ウインドブレーカ＆ヒートタイツをポチッ。

トレラン用にＴＨＥ　ＮＯＲＴＨ　ＦＡＣＥのフューエル
ツールベルト＆トレラン靴下をポチツ。

ランニングシューズは探していた真っ黄色が昨日立ち寄った
美浜ニューポートのゼビオで安く見つかったので買った。
さすがに靴はポチル勇気はない....てか他の物も実店舗で
しっかり試着してからポチってるけども。

３月９日 ロード１２０分のちＰＡＴ稲毛

９：３０歯医者、１１：００奥さん美容院の予定。
それと膝の具合もあと１日様子をみようと早朝ロード・ソロ練にした。

でも折角乗るなら『印旛ユル練お誘い』はとても魅力的だった....。

２度寝して６：００起きになってチョイ頭痛のまま６：４５出発。
朝飯喰いながら幕張？片貝？うぐいす？佐倉？とコース選定....
短時間練は信号の無い花見川ＣＲにした。６０分で水門到着＆折り返し。

しばらく放置していたガーミンはＯＮにならなず、メータ無の凹み練。

歯医者の後は子供２人とプレイランド付きマックへ。
ハッピーセットはドラえもんポシェットが貰えて上娘ちゃんが
メチャ嬉しそうで何度も「ありがとう！」を言ってた。
穴川のプレイランドはとても小さく、第２ラウンドはＰＡＴ稲毛へ。

ここにも屋外公園が付いていて、しょぼいのだがうちの子らはお気に入り。
しかしここ、４月には全館閉店してしまうらしい。
もう殆どの店が閉まっていて非常に活気がない。そんな中唯一、いや唯三
くらいかな頑張ってる店舗の１つモンベルを覗いた。
きっとこんな状況だからセール真っ盛りだろうと！？

モンベル....普通に営業中。閉店しても幕張店に集約するだけで、セール
なんてする必要無いのかな....ちょっと残念。
モンベル稲毛店の閉店記念（？）にコインケース６５０円だけ購入。