３月５日 まーた膝痛い

昨日の夜あたりから痛みがハッキリしてきた。左膝痛い。
この前とおんなじ９０度に曲げるとウグッと痛むヤツ。
恐らく....靴ずれ、特に左がひどかったのでそいつを
かばって走ったことが原因だと思う。

フェルビナク入りローションでは今回効かないみたい。
１日中さすってたら痛みが和らいだから温シップ買ってきた。