今朝は起きれずラン断念しました。
昼休みに暑さなれのため走ろうかと思いましたが、靴がない・・・・。
仕方がないので帰宅して涼しい中、気持ちいいペースで5Kだけ走りました。
明日は午前中から名古屋のセントレアに向かいます。今年初めての大会ですが、暑そうだな・・・、おまけにハーフアイアンマンで長い・・・。倒れないように完走目指します
******5月のEX*******
SWIM 8.0K
Bike 176K
RUN 87+5K
Golf 80球
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