さあてと今日はこれから、かかりつけ医の先生のところへ出かけて血圧を測って降圧剤の処方箋をいただく。「自律神経のうち、副交感神経の働きを意識する」「クライエントや同僚の感情の動きに注意しながら話す」、この2点に留意しただけで随分血圧が安定してきたように思う。減塩は続けているし体重の管理もほぼ完ぺきなので残る問題は慢性的な運動不足だ。この冬場は安定的に血圧が低かった。来る春夏には降圧剤離れの可能性を探ろうと思う。同病で苦しんだプロサッカーのラモスが涙ながらに言っていた。「丈夫な体に生んでくれた母親に感謝するばかりだ。」この言葉に涙を禁じえなかった。脳卒中で救急病院に運ばれて即入院、退院して2年が経過した。