休養

血圧はかなり下がっている。腹8分目はきついので腹9分目にとどめてあとは水を飲む。少々胃液が薄くなっていることだろう。それでも水を飲み始めたら血行が良くなったように思う。拳を固めたらめりめりと音がしそうだ。長い休養が効いたらしい。

懸念は自前の血圧計が正しく機能しているかどうかだ。近々にかかりつけ医の先生のところで血圧計が狂っていないかどうか確かめることになっている。白衣恐怖症を自認しているにしても自宅と病院との差が大き過ぎる。

眩暈は過労と水分の摂取不足が原因だったと思うようにしている。自宅外での測定値が正しかったということにでもなれば、高血圧も原因のひとつであったことを疑わざるを得ない。眠れない夜が続くと言いたいところだが身心ともに無理をしていないので良く眠れる。