８／２７（月） MTB

今朝は久しぶりにMTBでの通勤でした。
野猿街道から東京薬科大学東側の坂、浅川CRから一番橋を渡って
神明の坂を登って２０号線日野バイパスに出て、石田大橋を渡り
国立折り返しで記念撮影した後、多摩サイを流して来ました。

帰りは最短コースを特に急ぐこともなく、ゆっくり帰りましたので、
あまり汗もかかずトレーニングにもなりませんでした。

体重は週末の飽食で若干増えてしまっているようですので、行き帰り
とも尾根幹辺りで苦しんでこなければならないようですが・・・