一昨日のサイクリング、昨日のウォーキングのため、だいぶ疲労が溜まっていたので、今日のトレーニングはスイミングのみ。
午後３時頃から貸切状態のプールで１４００mほど泳ぎ、スチームバスでたっぷり汗をかいてトレーニング終了。
そして、帰りはいつもの激安ショッピング。
今日はちょうど最終値引きのステッカー貼り付け作業に遭遇したので、しっかり良い物を買うことが出来た。
まずは肉類。
ブラックプディング９Ｐ２個
ローストチキンハム２５Ｐ２個→これはマルチセーブで無料。
ハギス１５Ｐ２個→これもマルチセーブで無料。
チーズ類
上左、サマーセットマチュアードチェダー１９Ｐ２個もマルチセーブで無料。
主食類。
これは値引き作業に出くわさないと入手することはほぼ不可能なので、今日は運が良かった。
夕食には上のスペシャルフライドライスを頂いたが、やはり日本のチャーハンのレベルには程遠い。
味はまあまあ。
右の”ナン”は値引率が高いので買ってしまったが、あまりコストパフォーマンスは良くなかったようだ。
さて、イギリスの卵は値段も品質も日本の物には遠く及ばないものの、値引率に釣られて、６個２５Ｐで喜んで買ってしまったが、よく考えると日本の特売の価格とそれほど変わらない。早く日本で卵かけごはんを食べたいものだ。