![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/e5/b765b721347e4229ee612513bed7bff1.jpg)
※ 誰が考案したんだろう・・・かなりキキメはありそう。
クリック♪
午前中、思いきってNと一緒に宝塚へ出る。
Nが銀行へ行っているあいだ、1人阪急の食品売り場でお買い物。
いやあ、久しぶりのスーパーは楽しい♪
きょうの買い物のメインは ‘乾物’ なのだが、入り口の野菜売り場で、すでにかなりの時間を過ごす。
ライム・新ごぼう・にんじん・ゴーヤー・なす・ししとう・青じそ・オクラ・えのき茸・長ネギ・・・
あれもこれもとカゴへ放り込んでいるうち、さっさと用事をすませてNが来る。
売り場奥の ‘乾物コーナー’ へ移動。
数年前に雑誌で目にした ‘奥村チヨさんの健康と美肌の素’ いりこ+ゴマ+ワカメ+きなこのミックス粉末を作るためだ。
これは以前にも作った事があったが、ミキサーにかけるのが結構めんどくさいのと、意外に食べにくいのとでアッという間にやめてしまった。
それが、この数日 ‘食の大改善’ を考えているうちにフイと思い浮かび、早速ネットで調べてみる。
奥村チヨ 美肌ミラクル
うーん・・・美肌はムリだろうけど、「魔法の粉」 はやっぱり身体に良さそうだ。
今度こそ続けてみようと思いつつ、Nを促して売り場へ向かう。
ゴマは新しいのが我が家にあるので、まず 「乾燥ワカメ」 と 「きなこ」 をカゴに入れる。
イリコは多分、粉末になったのがあるだろうと奥へ進んでゆくと・・・あったあった 「煮干魚類粉末」
早速カゴに入れようと手を伸ばすと、すぐとなりに 「根こんぶ粉末」 という商品を発見。
(あっ! これもいい♪)
「ねえ~、悪いけどさぁ、これ買ってきたところの棚に返してきてくれない?」
カゴの中の乾燥ワカメをNに渡す。
根こんぶ粉末をカゴに入れようとした時、またもやそのそばに並んでいる 「黒ごま入りきな粉」 を発見。
(えー!! これも便利じゃん♪)
戻ってきたNに、「悪いけどさぁ、こんなのがあったからコレも戻してきてくれる?」 と、カゴの中のきな粉を渡す。
黙ってきなこを受け取り、もと来た通路を引き返すN。
スマナイなぁとは思いつつも、こちらも病人なので仕方がない。
夜、買ってきた粉を同量づつ配合しようとテーブルに集めるが、なぜか 「黒ごま入りきな粉」 だけが無い。
(オカシイなあ・・・根こんぶ粉末もいりこ粉末もちゃんとあるのに・・)
Nもあちこち探してくれるが結局見当たらなかった。
もしかしてNが間違えて棚に返してしまったのじゃないかとも思ったが、レシートを見るとちゃんと記載されている。
仕方がないので、夕食後ミニコープで普通のきなこを買ってきて、ゴマは自分ですった。
同量づつミックスしてなんとか完成。
ふぅ~っとひと息ついた直後・・・(ゲゲッ! しまった。 黒ゴマと書いてあるのに白ゴマを入れてしまった!!)
確か、白ゴマより黒ゴマのほうが栄養価が高いんだったなぁ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
でもまぁ今回はしょうがない。
メゲずに、まずは今回作った 「魔法の粉」 を食べきることを目標にしよう。
おわり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
クリック♪
午前中、思いきってNと一緒に宝塚へ出る。
Nが銀行へ行っているあいだ、1人阪急の食品売り場でお買い物。
いやあ、久しぶりのスーパーは楽しい♪
きょうの買い物のメインは ‘乾物’ なのだが、入り口の野菜売り場で、すでにかなりの時間を過ごす。
ライム・新ごぼう・にんじん・ゴーヤー・なす・ししとう・青じそ・オクラ・えのき茸・長ネギ・・・
あれもこれもとカゴへ放り込んでいるうち、さっさと用事をすませてNが来る。
売り場奥の ‘乾物コーナー’ へ移動。
数年前に雑誌で目にした ‘奥村チヨさんの健康と美肌の素’ いりこ+ゴマ+ワカメ+きなこのミックス粉末を作るためだ。
これは以前にも作った事があったが、ミキサーにかけるのが結構めんどくさいのと、意外に食べにくいのとでアッという間にやめてしまった。
それが、この数日 ‘食の大改善’ を考えているうちにフイと思い浮かび、早速ネットで調べてみる。
奥村チヨ 美肌ミラクル
うーん・・・美肌はムリだろうけど、「魔法の粉」 はやっぱり身体に良さそうだ。
今度こそ続けてみようと思いつつ、Nを促して売り場へ向かう。
ゴマは新しいのが我が家にあるので、まず 「乾燥ワカメ」 と 「きなこ」 をカゴに入れる。
イリコは多分、粉末になったのがあるだろうと奥へ進んでゆくと・・・あったあった 「煮干魚類粉末」
早速カゴに入れようと手を伸ばすと、すぐとなりに 「根こんぶ粉末」 という商品を発見。
(あっ! これもいい♪)
「ねえ~、悪いけどさぁ、これ買ってきたところの棚に返してきてくれない?」
カゴの中の乾燥ワカメをNに渡す。
根こんぶ粉末をカゴに入れようとした時、またもやそのそばに並んでいる 「黒ごま入りきな粉」 を発見。
(えー!! これも便利じゃん♪)
戻ってきたNに、「悪いけどさぁ、こんなのがあったからコレも戻してきてくれる?」 と、カゴの中のきな粉を渡す。
黙ってきなこを受け取り、もと来た通路を引き返すN。
スマナイなぁとは思いつつも、こちらも病人なので仕方がない。
夜、買ってきた粉を同量づつ配合しようとテーブルに集めるが、なぜか 「黒ごま入りきな粉」 だけが無い。
(オカシイなあ・・・根こんぶ粉末もいりこ粉末もちゃんとあるのに・・)
Nもあちこち探してくれるが結局見当たらなかった。
もしかしてNが間違えて棚に返してしまったのじゃないかとも思ったが、レシートを見るとちゃんと記載されている。
仕方がないので、夕食後ミニコープで普通のきなこを買ってきて、ゴマは自分ですった。
同量づつミックスしてなんとか完成。
ふぅ~っとひと息ついた直後・・・(ゲゲッ! しまった。 黒ゴマと書いてあるのに白ゴマを入れてしまった!!)
確か、白ゴマより黒ゴマのほうが栄養価が高いんだったなぁ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
でもまぁ今回はしょうがない。
メゲずに、まずは今回作った 「魔法の粉」 を食べきることを目標にしよう。
おわり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
前にきなこを買ってくるように家内から頼まれて探していたらいろいろ種類があって驚きました。