恩田川CR～尾根幹線～多摩川～鶴見川CR

午前中、先日受けた胃と大腸の内視鏡検査の結果を聞く。２時間待って、１０分説明。ピロリ菌無し、胃炎も正常範囲内、直腸のポリープ一個切除の生体検査は、癌細胞なし、と、まあ、〇だから良しとしよう。

午後は3日前のルートとほぼ逆回りで、半日コースを。

今日は３日前の疲れも残っているはずなのに、随分車体が軽いなあぁ、漕ぎ出しが楽だ。走り出して、小一時間、喉の渇きを覚え、ボトルに手を伸ばすも、あれぇ、出発前作ったポカリスエットのサーモスが無い、玄関に忘れてきた、車体が軽いわけだ。

７－１１にピットインしてペットボトル飲料をゲット、こんな時に便利なのが、マジックテープ付きのゴムバンド。上手く固定して、また走り出す。



四谷橋まで走り、多摩川CRを走ろうかとも思ったが、今日は止めておこう。



関戸橋から尾根幹線に戻り、先日閉まっていた港北NTのジャイアント販売店に行き、チェーン他をゲット後、自宅へ。先日とほぼ同じ65ｋｍだった。