木曜日のかな
金曜日は休んだから
◆ごはん(赤米・米粒麦いり)
◆ふりかけ
※お昼にレンチン
◆マグロの粕味噌漬け
◆卵焼き
◆小松菜と揚げのおかか炒め
◆キャベツと胡瓜の一夜漬け
◆おさかなウインナー
◆スナップエンドウ
◆大葉
◆社食のスープ
その日の朝餉

その日の夜

頭痛がひどく、これだけ
金曜日の朝は寝込んでた
夜は、おっとのおみや
金曜日は休んだから
◆ごはん(赤米・米粒麦いり)
◆ふりかけ
※お昼にレンチン
◆マグロの粕味噌漬け
◆卵焼き
◆小松菜と揚げのおかか炒め
◆キャベツと胡瓜の一夜漬け
◆おさかなウインナー
◆スナップエンドウ
◆大葉
◆社食のスープ
その日の朝餉

その日の夜

頭痛がひどく、これだけ
金曜日の朝は寝込んでた
夜は、おっとのおみや
