ゆうべの「枝豆」の残りをご飯に炊きこんだ
「薄皮」もきっちり剥く、ってとこがこだわり
◆枝豆ごはん（胚芽米・枝豆・塩・にがり・水）
◆小松菜のおつゆ
◆納豆（あさつき・からし）
◆蕪のあちゃら漬け
・薄切りして塩をあて、しばらく置く
・水が上がったら捨て、グラニュー糖・千鳥酢
・切り昆布・赤とん、重石をかけ漬ける
◆出汁ゆでブロッコリー
◆ミニオムレツ（味付けなし）
◆魚肉ソーセージの油炒め
・・・
◆ヨーグルト・苺・珈琲
※北関東出張のため雑炊べんとうは休み
ご飯に入った枝豆は、オットが自分で買ってきた千葉産で
端を切って塩で丁寧に揉み、湯を沸かして自分で茹でたものである
しかしよく見ると、先を切って「なりくち」切ってない
どっちかって～と、切るならこっちを切り落として欲しかった（笑）
ま～い～、個人の好みだ
・・・
昨日はどうしようかってくらい具合が悪くなった
起きた時から頭がクラクラしてたけど、だんだん腰が痛くなり
前から悪い左側の足先まで痛み、腰を曲げられない..........
慌てて湿布を貼る、でもそれだけじゃなく異様に体もだるく
肩もコリコリに凝り気分も悪い、そしてイライラもマックスだ
そういう時に限って、「肩の肉が～」とかって揉みながら酷いことを言う
途中まで我慢してたけど、も～だめだ～と思ってオットをほって寝てしまった
イライラの元凶からは逃げるに限る、もう対抗する元気なんかないし
あんのじょう１時間おきに目覚め、気分も悪くてう～う～唸りながらの朝だった
今朝は首にグルグル巻きにスカーフを巻いて、熱いコーヒーを啜りながらこれを書いている
あ～更年期、あ～更年期だ（笑）
夢で、一晩中「オリンピックのスタッフユニフォーム」みたいなもんを選り分けてて
それを国民に配ろうとしてたんだけど、そのユニフォームがまた恐ろしく貧乏くさいもんで
黒地に白のロゴいりＴシャツと短パンのセットで、袖と裾に蛍光色の黄・桃・黄緑・青と黒（無地）の
ラインがそれぞれ入ってるもんで、そこにビニール袋に入ったプラのスプーンとフォークのセットをつける
なんじゃこれはっ、いらんわっ
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気をとりなおし「とと姉ぇ」をみる
はいりちゃんが「平塚らいてう」かぶれみたい、と思ったらその通りで仰け反る
新しいメンバー参戦でますます面白くなりそうだ..............
それにしても「かか」は泣きすぎる、こっちまで朝からもらい泣きしちゃって困る
みおわって、みそびれた先週の土曜日ぶんもみる、ぐっちゃぐちゃだ
先週、土曜日だった？かのＨＮＫの時代劇をみそびれた、参勤交代のやつ
なんだっけ？タイトル忘れたけど１回目は面白かった、オンデマンドでみよう
あ～今期はすごく忙しい、めずらしくみるドラマが多すぎる
・・・
あ～ひさびさにビックリした
震度４くらいだから驚くほどじゃないはずなのに
震源地が近かったせいか、地鳴りが大きくて飛びあがる
立ちあがり、いつものように自分を落ちつけ揺れに備えた
籠に入れたばかりのオカメが大暴れ、地震には慣れてる子たちなのに
だいじょぶだいじょぶと声をかけながら、その様子をみてさすがに焦る
あ～怖かった
撫でたり抱きしめたりして、やっとなだめて寝かせた頃
水戸に泊まっていたオットから電話がくる..............
お互い無事を確かめ、じゃ～ねぇ～と切る
あ～久しぶりにドキドキする嫌な揺れ方だったな
日が悪かったせいかな、恥ずかしながら狼狽えてしまった
反省、もっと冷静に
