とろろ昆布にはまってます*^^*

 

こないだね、たまたまスーパーで使いやすそうなとろろ昆布を発見して

いまそれに嵌まってるのよ～（笑）

 

お豆腐にどっさり乗せて！

 

我が家、夜は炭水化物を摂りたくないので

私にとっては、これが主食がわり？（＾ｍ－）

 

なにしろとろろ昆布の中のフコイダンとかいうのが良いんでしょ？

不足しがちなので、このところはこのとろろ昆布に頼ってます。

 

 

 

なんか、テレビでやってたけど

昆布ってヨウ素も含まれていて、あまりムキになって昆布ばかり食べ過ぎると

体に良くないらしいですよ。

何でもほどってものがあるからね～

 

健康を害したということでテレビで取り上げていた方は

「いや、いくらなんでもそんなに食べないでしょ？！」ってくらい

一日中おしゃぶり昆布を食べてる方でした。

それも毎日・・・ちょっと真似できないから大丈夫かな

 

 

それとネギ味噌炒めをリピしました！

今回はネギの他に椎茸なんかも入れて、おかず風。

お酒のお供にはいいんですよね～

 

 

残りものだけど、切干大根。

 

これまた残り物の煮物。

⇩

 

そしてメインは

 

 

ポークソテー。これがなかなか美味しかった！

 

 

 

ヘルシーで良さそうでしょ？

 

でもね～、やめときゃいいのに

 

 

美味しいパン屋さんで「一番人気」の札が立ってるのに我慢しきれなくて（笑）

こんなのも買っちゃって、食卓に並んじゃった！

 

そりゃもう・・・美味しかったでございますわ。

 

 

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