私の辞書に ２

 

私の辞書に腰痛という文字はないはずなのに、まさかの異変が起きた昨日。

その前の晩からじわじわと始まっていたことにも気がついた。

やけに腰に手を当てていたし、パソコンの前に座っているのがつらかった。

いやぁ、信じたくないけれど、これってやっぱりぎっくり腰なんでしょね。

それもとってもとっても軽度のやつ。

腰自慢神話がらがらと崩壊。　

 

快復というか修復というか、順調に進んでいると思われます。

昨夜は着替えも呻くことなくできたし、今朝は呻くことなく布団から離脱、靴下だってまかせなさい。

そうだ、そうそう、快眠の森。

腰痛を抱えた私の睡眠はすごかった。

 

 

身動きひとつしていない（笑）。

この感度は本当か？　どこまで信用していいんだ？

でもね、いつもなら仰向けで寝むるのに、さすがに昨夜は横向き、

左側を下に膝を軽く曲げて腰に優しく眠りに着いたら、今朝もそのままの体勢で目が覚めた。

人は一度の睡眠に20～30回寝返りをするそうだけど、そうなると私って？

でも特に寝覚めた時に体が強張っているとか不調を感じないから、それはそれでうまく寝ているのか。

 

話が寝返りの話になってしまいました。

腰の話ね、腰痛、ぎっくり腰の話。

私の友人の話だと、まず動けなかったそうな。

じりじり、じりじりとミリ単位で移動したと言っていた。

それに比べたらこの私の軽さはありがたい。

今日は庇いながらも動ける座れる立てる寝起きできてるし。

図書館の返却期限が今日までの本があったので、ためしに外も歩いてきた。

 

 

 

先日の、セッコウボク。

 

 

花が残っていてね、ピントを合わせようと中腰になったら痛かったので（笑）、

諦めてボケボケのまま撤退。

 

明日はきっと、もっと良くなっていることと思います。