そろりそろりと part 2

 

脚が痛いので、そろりそろりと暮らしています。

今日は動きがいい。

試しに、朝、階段を三段ゆっくり上って、三段ゆっくりおりてみた。

いい。痛みがない。

次に、軽く体重をかけて椅子から立ちあがってみた。

いい。これも痛みがない。

今、パソコンの前でこれを打ちながら全体重をかけ椅子から腰を上げてみた。

いい。ばっちりだわ。やったぁ。

まぁ、だからといって浮かれてすぐに動き回ったりはしませんけど。

明日はかるくしゃがんでみよう。

 

 

 

昨日に引き続き載せる写真がないので。

本文とは一切関係ありません。