へろへろだ。
年末年始に蓄えた脂肪をなんとかしようと、今週から某所へ復帰してます。
蓄えた脂肪なんて書いたけど、実は今回はそんなに食べていない。
クリスマスはわやだったけど、大晦日やお正月は、むしろ体重が減っていた。はて？
まぁ水分＆筋肉がおちたんでしょな。
で、10日ぶりに走ればカラダは重いし、足はからまるし、いえ、イメージの問題ね、からまるのは。
酸欠ひぃはぁだし、いやぁ苦しいってね。
でもこの1年で、レッグカールもレッグエクステンションも、
去年の今頃より2.5Kg重いのをあげられるようになっているっ。
これは成果よね。むきむきよね。
でもレッグエクステンションはまだ負荷が足りてないようで。
まぁ12月頃にもう2キロぐらいいけるようになっていれば。さらにむきむきだ（笑）。
で、帰りはバスは諦め歩いてるでしょ。もうへろへろです。
帰りに寄ってみた。そう、いつでも開いているわけじゃないのよね。
門の外から拝んできたけど、やっぱり外からじゃだめ？
時間外に神様に声かけたら嫌われるか？何時に閉まるんだろ。あと10分早かったら中に入れたかも。
さ、寝る用意します。お布団の中で本を読むぞ。って1ページも進まずにばたんきゅーだな（笑）。