サイハイラン

今日も元気に三角山に。。。連続5日目だ。。。タフになってきた。。。

森林セラピーってTVでやっていたけど、ほんと、落ち着くというか、安らぐのだ。。。
それに、思いっきり汗をかくので、心も体も浄化される気がする。。。

調子に乗って、小走り状態で下りてきた。。。下りも上手くなってきた私。。。
こういう変化が、単純な私には嬉しくてたまらない。。。


　　　　　　　　　　　

花の名前も苦手な私ですが、これはわかりました
『サイハイラン』　野生の蘭です。。。数日前に見つけました。。。

場所は『九の坂』　ここでしか見てないな。。。ちょっと奥にひっそりと咲いています
盗まれなければいいんだけど。。。今日見たら、花も終わりに近そうだったので、
無事に山で過ごせることでしょう。。。

それにしても、山を歩くとお腹が減ります。。。
山に行った後だけでなく、一日中エネルギーをと体が要求してきます。。。
確実に筋肉が増え、基礎代謝がアップしてるんでしょうね
嬉しいけれど、この空腹にはちょっとまいってます。。。