ビビッド能里子トーク・サロン

心身両面の指導者として感じたこと

秋の夕暮れに

2015年10月25日 | えっせー
 私は夕方ベランダに出て、しばらく空を見上げていた。
左の空に白い月が出ていて涼しい風が吹いていたが、何とステキ
なひと時だろう。今日は一日ゆったりと過ごした、昼寝をしたり
ちょっとだけエクササイズをしたり・・・
 これでいいのかしらと思いながらも、だらだらと過ごした。
これは高齢になったからこその、「ゆとり」かも知れない。
 でも・・・こんな私らしくない生活をしていたら、若さなんて絶対に
保てないのは事実だ。衰えつつある肉体だからこそ、効率良く自分を鍛え
なければならない。そのままの自然体でいたとしたら・・・
 その結果は明らかで、ほとんど死語になったが「老婆」だ。
私は長年何もしない日などあっただろうか?だんだん暗く辺りを見ながら
ぼんやり考えていた。秋はちょっと淋しいけれど好きだと思いながら。
、でも、これで人生の中の残された1ページが終わるのだ。


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