「世界心理治療学会」で発表した小池能里子からのアドバイス

☆　有意義で満足した人生をおくるために
あなたは何かやりたいと思いながら、とうとう実現できなかったなど
そんな経験はありませんか？そういう状態を「積み残した荷物」と言う
そうです。「時間がない」「お金がかかるから」「もう少し時期を待つて」
などと考え、気がついたらもう何年も過ぎていた。
　「チャンスの神様は後ろ髪がない」と言われるのは、前から来たチャンス
の神様の前髪をサット掴まえなければ、スルリと逃げられてしまう、つまり
タイミングの重要さを言っているのです。
　戸惑っていると、時間は恐ろしいように流れていきます。
　ハッキリ申しましょう！「時間は生み出すもの」、「奪うもの」なのです。
自分で満足できる心豊かな人生は、まず行動から始まるのです。
　
　どんなことでも良いのです。好奇心や、興味を持った何かに出合ったら
即行動しましょう。もしもそれがあなたの想像とは違っていたとしても
新しい経験は刺激的ですし、心が弾むものなのですから…
　もしもあなたが控え目で保守的なタイプでも、勇気を出して
「ダメモト精神」で、トライしては如何でしょうか？
　長い人生で大切な要素の一つは「決断力」だそうでが、時間はもっと
かけがえのない大切なものです。「石橋を叩いて渡る」とは用心深さを
表していますが、叩きすぎて壊してしまい、結局渡れなくなってしまっ
たなど、不安ばかり抱いていては決して前には進めません。
　
　神様がただ一つ、命あるものに平等に給えて下さった
「かけがえのない時間」それを有効に役立てて使うことが、悔いがなく
有意義な人生ではないかと私は思ってます。そう捉えて見ると、まだ若い
あなたにも、高齢の私にも時間の流れはまったく同じで
　「今日が人生の中でもっとも若い日」なのです。
　時間は決して待ってくれませんので、どんなことでも「思いたったら吉日」
と受け止めて新しいことにトライしてみませんか！
　私の価値観は「まず動く」ことですが、そのためにいつもアクティブで
有意義で、ほとんど後悔がない人生を歩んでこられたと感謝しています。
　もしもあなたが戸惑っていたとしたら、積極的にトライしてみませんか！
あなたの人生に「積み残した荷物」がないように…