今日は集合時間が 8:30とのことで、うたた寝していたら 7:15になっていた。
まずい、急いでお餅3個を焼き、目玉焼きを2個作り、味噌汁を作って食べた。
そして着替えて自転車を用意した。
シューズカバーを履く時間が惜しく、劇重の冬シューズを履き 7:47に出発。
多摩サイに入るとなんだか進まない・・・不調なのかと思ったら向かい風だった。
是政橋でタケチさんと合流し河川敷公園まで走った後、トイレ離脱。
そして定刻の 6分前に到着。
Bossが来たところで練習スタート。
練習場所までは移動区間として『安全走行』が基本。
しかし時々付いていくのがきつくなる。
走りにまずいところがあるのだろうか?
五日市を過ぎ練習開始。
Bossの適度な牽きになんとか食らいついて峠のアプローチに到着。
ここからがメインイベントだ。
徐々にきつくなる勾配。
ローテーションを入れながら進んでいく。
そして力なきものから落ちていく。
そこで一気にコギタンと勝負をしようと先行したらコギタンが釣れた。
そこから勝負と思っていたのだが、あれっ付いていくのが精一杯だぞ?
ここは自重して足を貯めようと、コギタンに貼りつくのだが・・・。
コギタンの走りに翻弄されて、ペースが乱れまくり。
ならばとゼブラゾーンに入った所で一気に追い抜き引き離しに掛かった。
でもすぐに追いつかれ、そして追いこされた。
このとき「心」がポキッと折れた。
そこからの20mは果てし無く長く感じた。
※これは言い訳だが、冬シューズ:834g、RC9:452g でいつもより約400gも重いシューズで走っていた。
ピークで後続を待ち、帰路につく。
今日は始終穏やかなペースで走って行き、いつものパン屋で補給休憩。
冬は「ジベタリアン」をできなくなりそうだ。
石田大橋で別れてタケチさんと多摩川原橋まで一緒に帰り、そこで別れて帰宅した。
すると、連れ合いが昼食の準備をしていた。
ほんの1時間前にパン2個を食べたばかりだが、「食べられない」と告げたら次はないと思い完食した。
そして三男を車椅子に乗せて、アメリア経由でG坂を上り「よみうりランドを一周して帰宅。
少し休んで夕食作り。
冷蔵庫に仕舞っていたヨコワの半身5枚を「さく」にして、それを連れ合いに渡しフライを作ってもらった。
思いの外旨かったのでお腹一杯になるまで食べた。
当分マグロ類は見たくないな。
〇今日の練習会ではBossが後から映像を撮っていた。
それを見ていたら、私の心が折れる瞬間が写っていた。
このままでは終われないので、絶対にリベンジを果たす!
まずい、急いでお餅3個を焼き、目玉焼きを2個作り、味噌汁を作って食べた。
そして着替えて自転車を用意した。
シューズカバーを履く時間が惜しく、劇重の冬シューズを履き 7:47に出発。
多摩サイに入るとなんだか進まない・・・不調なのかと思ったら向かい風だった。
是政橋でタケチさんと合流し河川敷公園まで走った後、トイレ離脱。
そして定刻の 6分前に到着。
Bossが来たところで練習スタート。
練習場所までは移動区間として『安全走行』が基本。
しかし時々付いていくのがきつくなる。
走りにまずいところがあるのだろうか?
五日市を過ぎ練習開始。
Bossの適度な牽きになんとか食らいついて峠のアプローチに到着。
ここからがメインイベントだ。
徐々にきつくなる勾配。
ローテーションを入れながら進んでいく。
そして力なきものから落ちていく。
そこで一気にコギタンと勝負をしようと先行したらコギタンが釣れた。
そこから勝負と思っていたのだが、あれっ付いていくのが精一杯だぞ?
ここは自重して足を貯めようと、コギタンに貼りつくのだが・・・。
コギタンの走りに翻弄されて、ペースが乱れまくり。
ならばとゼブラゾーンに入った所で一気に追い抜き引き離しに掛かった。
でもすぐに追いつかれ、そして追いこされた。
このとき「心」がポキッと折れた。
そこからの20mは果てし無く長く感じた。
※これは言い訳だが、冬シューズ:834g、RC9:452g でいつもより約400gも重いシューズで走っていた。
ピークで後続を待ち、帰路につく。
今日は始終穏やかなペースで走って行き、いつものパン屋で補給休憩。
冬は「ジベタリアン」をできなくなりそうだ。
石田大橋で別れてタケチさんと多摩川原橋まで一緒に帰り、そこで別れて帰宅した。
すると、連れ合いが昼食の準備をしていた。
ほんの1時間前にパン2個を食べたばかりだが、「食べられない」と告げたら次はないと思い完食した。
そして三男を車椅子に乗せて、アメリア経由でG坂を上り「よみうりランドを一周して帰宅。
少し休んで夕食作り。
冷蔵庫に仕舞っていたヨコワの半身5枚を「さく」にして、それを連れ合いに渡しフライを作ってもらった。
思いの外旨かったのでお腹一杯になるまで食べた。
当分マグロ類は見たくないな。
〇今日の練習会ではBossが後から映像を撮っていた。
それを見ていたら、私の心が折れる瞬間が写っていた。
このままでは終われないので、絶対にリベンジを果たす!