7時頃起床。
朝食を連れ合いと二人で作り、次男、三男に食べさせた。
9時過ぎ、車で滋賀に帰る次男を見送りながら、車椅子を押して三男を作業所に送って行った。
帰宅したら、連れ合いから「私時間がないからお願い」と言われて下記の指示を受けた。
・洗濯機の中の洗濯物を干して
・空きビン、空き缶をゴミ置き場に持って行って
ジムに行くために加地を私に押しつけたようだ。
もちろんミッションコンプリート!
11:18 遅い朝練に出発。
やはり日の出後の練習は暖かくて言うことなし。
いつもの多摩サイ+プチ・おはサイコースを走って帰還。
その後は家でのんびり過ごした。
夕方、連れ合いがジムから帰還。
TVを見ながらポテチを食べた後「私今日の夕食はカップラーメンで良いわ」と呟いた。
これは「あなた自分で夕食を作りなさい」と同じ意味だ。
これ幸と、自分で育てた白菜と豚肉を使い『うどん』を作った。
薬味は分葱、そして柚子の皮を剥いて刻んでパラパラと落した。
食べてみたら絶品、脇役が大活躍だった。
自分のことは自分でやる・・これが一番大事だと思う。
連れ合いのこともやらされているが、まぁ許す。
朝食を連れ合いと二人で作り、次男、三男に食べさせた。
9時過ぎ、車で滋賀に帰る次男を見送りながら、車椅子を押して三男を作業所に送って行った。
帰宅したら、連れ合いから「私時間がないからお願い」と言われて下記の指示を受けた。
・洗濯機の中の洗濯物を干して
・空きビン、空き缶をゴミ置き場に持って行って
ジムに行くために加地を私に押しつけたようだ。
もちろんミッションコンプリート!
11:18 遅い朝練に出発。
やはり日の出後の練習は暖かくて言うことなし。
いつもの多摩サイ+プチ・おはサイコースを走って帰還。
その後は家でのんびり過ごした。
夕方、連れ合いがジムから帰還。
TVを見ながらポテチを食べた後「私今日の夕食はカップラーメンで良いわ」と呟いた。
これは「あなた自分で夕食を作りなさい」と同じ意味だ。
これ幸と、自分で育てた白菜と豚肉を使い『うどん』を作った。
薬味は分葱、そして柚子の皮を剥いて刻んでパラパラと落した。
食べてみたら絶品、脇役が大活躍だった。
自分のことは自分でやる・・これが一番大事だと思う。
連れ合いのこともやらされているが、まぁ許す。