サチヨ練

5:10 起床。
ピザトーストを1枚、バナナを1本、ミニどら焼を1個食べて 5:47に出発。
昨夜、駆動部から発生する周期音を取るために、BB周りのオーバホールを行ったが余り効果はなかったようだ。
でも支障がないので成瀬に向かった。
6:24 と余裕で到着、今年2回目のサチヨ練だ。
Beeさん、グッチさん、カツミさん、レオさん、(コムラ)タロー、ランボーさん、D学生が参集したところでスタート。
あかね台の坂でイノシタさん、鶴川でマサ鬼さんが合流して進んでいく。

Beeさんの控えめなペースのおかげで、ほぼ集団のまま一本杉公園まで走っていけた。
ここでサチが先着して待っていた。
しばらく世間話をしてから後半に向けてスタート。

多摩ニュータウン通りを横断し、富士見台に入ったときそれは起きた。
勾配がきつくなっていく坂道で、Beeさんがペースを上げて走りだすと、なんとサチがそれに着いていく。
後ろを走っていた野郎どもは慌てふためき追っていくのだが・・・追いつけない。
なんてこった、これはさすがにマズイ。

そこからサチはみんなにマークされることになった。
前に行かしてはならない、逃がしてはならない、油断してはならない。
練習コースのゴールとなる登り坂で、サチを気にしすぎて注意散漫になってしまったのか、路上の穴に突っ込んでしまった。
これにレオさんが反応して周りは騒然としたが、自転車へのダメージはなくサチに抜かれることなく(野郎どもにはたくさん抜かれたが・・)ゴール。
あぁ良かった。
海外で本物のステージレースに参戦し表彰台にも乗っかったサチは手ごわいぞ。

その後はパン屋まで移動走行。
サチヨのレジ打ちでパンを購入。
そこで長い時間掛けて情報交換を行い、そして解散。

帰りはイノシタさんと小野路まで一緒に走り、右折して信号待ちをしていたらレオさんも同じルートで帰っていたので挨拶して帰路についた。

今日はカツミさん、イノシタさんとのバトルが多かった。
おかげで競り合いによる運動強度が高まったようで良かった。

帰宅後、駆動部から発生する周期音の調査を行った。
するとスプロケの緩みがあったので、増し締めして確認のため走ったが周期音は小さくなったが消えなかった。

そうなると残るはBBだ。
昨夜左側のセラミックベアリングがゴリゴリしていたのを思い出し、グリスアップを行うことにした。
クランクを外しベアリングのシールを剥がすと黒い汚れがあった。
パーツクリーナで洗い流し、セラミック用のフッ素グリスを塗り込んだ。
ついでにBBパーツにはシマノグリスをたっぷり盛った。
これで静かになるはずだ。

昼食を食べてから三男を迎えに中野島まで歩いて行った。
そして2時間程散歩して 16:10に帰宅。
やっと落ち着けた。

明日は連れ合いがバス旅行で修善寺に行くので、一日三男と一緒だから練習できないかも?