基礎作り練

4:29 起床。

super号を取り出して朝練に出発。
近々のレースにエントリーしていないため、地味な『基礎作り練』を継続だ。

多摩サイに入ってクルクル回していたら、是政橋を過ぎたところで路面がかなり濡れていた。
通り雨の仕業らしい。

雨は降りそうにないので乾くまで是政橋－稲城大橋間をピストンすることにした。
ところが一往復目でかなり乾いてきた、よってそのまま立川方面に向かった。
ＪＲの陸橋を過ぎた辺りで完全なドライ状態になり河川敷公園入口まで気持ちよく走れた。

そういえば『カオス歩き』の歩行者が増えてきた。
道路に表示されている通行／走行レーンなどお構いなしに、好き勝手に歩いている。
歩行者だけではなくジャガーや犬の散歩など、やりたい放題だな。

その点自転車は交通ルールを遵守している人が多い。
行政は啓蒙活動をしっかりやって欲しい。

連れ合いが大阪の妹のところに行くと言うので、練習を早めに切り上げて帰還。
朝食後、連れ合いは大阪に向かった。
その後、50kmに足りなかった距離をローラで回して帳尻を合わせた。

日曜日の夜まで家事に手を取られて練習時間が削られるのがいたい。