昨夜は会社帰りに食材を調達。
調達費用として2諭吉(4日分)を貰ったけれど、1諭吉でも十分だろう。
キャベツ、アスパラ、ブロッコリ、生姜焼き用豚肉、塩サバ・・・・これで十分だ。
帰宅後すぐに鍋に湯を沸かし、アスパラ、ブロッコリ、のらぼう等のたっぷりの野菜を茹でた。
そして蛋白源として生姜焼と塩サバを作った。
外食で済ませれば簡単なのだが、やはり自炊が一番だね、
家事に時間を取られた分ローラは短縮せざる得なかったが仕方がない。
今朝は4:00起き。
朝練に行こうか行くまいか迷ったが、家事を最優先するためにあきらめた。
まず洗濯機を回し、朝練ローラに40分乗った後にシャワーを浴びて風呂を掃除、その後自分の弁当と朝食を作った。
日頃接触が少ない息子たちに朝飯を食わせるのも楽しいものだ、あまり会話は弾まないけれど・・。
夕食は何にしようか、ちょっと豪勢にしてみようかな。
食材を買って調理したら息子たちは「食べてくる」だと・・・。
調達費用として2諭吉(4日分)を貰ったけれど、1諭吉でも十分だろう。
キャベツ、アスパラ、ブロッコリ、生姜焼き用豚肉、塩サバ・・・・これで十分だ。
帰宅後すぐに鍋に湯を沸かし、アスパラ、ブロッコリ、のらぼう等のたっぷりの野菜を茹でた。
そして蛋白源として生姜焼と塩サバを作った。
外食で済ませれば簡単なのだが、やはり自炊が一番だね、
家事に時間を取られた分ローラは短縮せざる得なかったが仕方がない。
今朝は4:00起き。
朝練に行こうか行くまいか迷ったが、家事を最優先するためにあきらめた。
まず洗濯機を回し、朝練ローラに40分乗った後にシャワーを浴びて風呂を掃除、その後自分の弁当と朝食を作った。
日頃接触が少ない息子たちに朝飯を食わせるのも楽しいものだ、あまり会話は弾まないけれど・・。
夕食は何にしようか、ちょっと豪勢にしてみようかな。
食材を買って調理したら息子たちは「食べてくる」だと・・・。