朝練は多摩サイを河川敷公園まで一往復。
帰還後、朝食を作り息子たちと食べた。
その後、昼食と夕食の食材を買い出しに出かけた。
お昼前に昼食を作って食べ、今度は中野島に買い出しに出かけた。
帰還後、ばらくしてローラを一時間回した。
そしてグループホームから帰って来た三男を家に入れて介護開始。
夕方になり夕食を作り、息子たちと食べた。
片づけを終え、三男を風呂に入れて、寝かしつけようやく一息つけた。
連れ合いは明日の夜に帰るらしいので、今週もチーム練には行けそうにない。
4日も続くと練習どころではなくなってしまう。
体調も下降気味でしょぼい週末になりそうだ。
帰還後、朝食を作り息子たちと食べた。
その後、昼食と夕食の食材を買い出しに出かけた。
お昼前に昼食を作って食べ、今度は中野島に買い出しに出かけた。
帰還後、ばらくしてローラを一時間回した。
そしてグループホームから帰って来た三男を家に入れて介護開始。
夕方になり夕食を作り、息子たちと食べた。
片づけを終え、三男を風呂に入れて、寝かしつけようやく一息つけた。
連れ合いは明日の夜に帰るらしいので、今週もチーム練には行けそうにない。
4日も続くと練習どころではなくなってしまう。
体調も下降気味でしょぼい週末になりそうだ。