快川和尚にならえ

4:30 起床。
今日は昨日より少し寒いらしい。
風も吹いているが朝練には差し支えないだろう。

『寒い』とか『暑い』なんて心の問題だ。
快川和尚の「心頭を滅却すれば火もまた涼し」を唱えれば、たちまち快適な環境に早変わり。
手足のしびれは「気のせいだ」と思い込もう!

昨夜もモガキ練を１時間やったので、朝練はＬＳＤで心肺機能を鍛えるだけ。
練習内容を明確にしておけば、それに合った練習に集中できるので長く続けられそうだ。

多摩サイに入るとなんだか調子がいい。
ペダルが軽く感じられクルクルと気持ちよく回る。

でもそれが『追い風』のおかげだということに、是政橋の折り返しでようやく気づいた。
今日は珍しく海風が吹いている。
だから、行きは良い良い、帰りは『よれよれ』だな。

いつものように多摩川原橋～河川敷公園入口を２往復して帰還。
標準より５分早かった。

明日のおはサイは降雪で無理っぽいな。
まぁ降っても私にはローラがある。
雨が降っても、雪が降っても、朝練は続けます。

ひょっとしたら休むかも？

○いかなご
一昨日、帰り道にあるスーパーに『いかなご』が置かれていた。
懐かしさにつられ手に取ったが、買うには至らなかった。
昨日帰って夕刊を見ていたら「いかなご漁が今日解禁」との記事が載っていた。
そうか昨年の冷凍物が放出されたのか!
新物も良いが、安い昨年物も捨てがたい。