今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

朝は涼しいね

2011年07月06日 | 自転車
4:10に起床、天気はまずまず、気温は高いが湿度が低いので快適だ。
今日もsuper号で出発。

今日のメニューに従って某所までクルクル走でウォーミングアップを済ませた後、一般道に入ってから高速巡行練。
これを2セットやって練習は完了。

帰りは爆弾山を経由して遠回り、2時間たっぷり練習できた・・気がする。
うまくやり繰りすれば3時間練も夢ではない。
やる気次第だね!

明日のおはサイにはナカメラ君がこないらしい、ポイントゲットの確率がアップした。
がんばろう。
コメント
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