爆弾山練

昨夜すごい暴風雨が通過した、おかげで熟睡中なのに連れ合いに起こされた。
そして部屋中の窓を締めて10分ばかり待っていたら雨足が弱くなった。
寝ぼけたまま二度寝・・。

4:30に起床、体調をチェックしたら昨日と同じくらいの数値だった、たぶん問題ないだろう。
雨は降り続いたようで路面はかなり濡れている。
でも雨は降ることはないと判断し、左足付け根の痛みが取れないためサドルを２mm下げた super号で出発。

5時頃なら幹線道路も走りやすいのだが、安全重視で空いている道を選んで爆弾山を目指した。
麓に到着したら練習開始、5本しっかり回して、しっかり踏んで登り切るぞ。

1本目:路面が凄く濡れていて跳ね返りがちょっと冷たい。
2本目:路面が少し乾いてきた、これだけで心が軽くなる。
3本目:スタート地点で私より高齢?のローディ発見、がんばりましょう。
4本目:かなりへばってきた、下っていたら登ってくるmorimoriとすれ違った、心が熱くなるぞ。
5本目:morimoriに追い上げられるイメージで踏んでいき、かなり燃焼した。
最後の平坦区間で力を振り絞っているのだが、まだまだ弱い。

5本終えて練習場所をmorimoriに譲り、虎の穴経由の回り道で帰路についた。
鶴川街道に出たとき気が変わり稲城までを高速走行練をすることにした。
鶴川街道は車の流れに合わせるとスムーズに走れるのがGoodです。

ついでにジャイアンツ坂に寄り道、一本登ったら結構きつかった。
先月500本登ったのが遠い昔のようだ。

○週末のレース
群馬と乗鞍でjbcf主催のレースが行われる。
群馬は土曜日曜の二日間、乗鞍は日曜日の開催だ。
平地が強い人、登りが強い人、それぞれの脚質にあったレースで望むのだろう。
分散開催だと昇格の確率も高くなり、みんな虎視眈々と狙ってくるだろうなぁ。
結果が楽しみだ。

群馬ではE1でヒデ爺様と前川さんが激突する、同年代？でガンガン走る二人を応援するよ、がんばれ！