宮ヶ瀬練

今日は宮ヶ瀬練、今週はまともな練習をしていないのできついだろうなぁ。
集合場所に行くと、やっぱりメンバーは濃い目だね。

でもスドーさんやタナカさんに加えシブシブがいたので少し安堵。

いつものように連光寺坂上に登り、鎌倉街道、多摩ニュータウン通りを走って橋本に入り、津久井湖を目指す。
途中でナベさんとナルケ君が合流、さらに濃くなったぞ。

日赤を過ぎて左折すると第一ラウンド開始。

といってもペース走でシコシコ登るのが精一杯。

あ～ぁシブシブにも置いて行かれたよ。

宮ヶ瀬湖に向かう道も何とかこなしたが、宮ヶ瀬湖周回道路に入って右折後の登りで・・・・なんと切れた。
なんてこった、練習（不足）は嘘つかない。
マジにローラ練の必要性を感じた。

切れた後は練習になりません。
必死で追うが「死にそう」か「攣りそう」なって感覚はなし、ぬるま湯です。

途中で折り返してきた先頭グループとすれ違った、すぐにＵターンして追いかけたが追いつく足はなかった。
でも、やまびこ大橋で信号がナイスアシスト、先頭グループに合流できた。

こうなれば、ここから練習だ。
遅れないように必死でついていく、ここで「守りだけでは進歩がない」と思った。
前を走るナルケ君が抜け出すチャンスを狙っている、これに同調して一緒に抜け出してみよう・・と考えた。

程なくナルケ君が発射、ナベさんとBossが追走、その後ろにくっついて行き、ピークをヘロヘロで通過。
やっと練習ができた気がする。

その後二人についていき三人逃げを続けた。
結局吸収されたけど「守り」では何も生まれないと実感した、競い合いは「攻め必勝」だね。
心の忘備録に書いておこう。

休憩場所でいろいろと情報交換、おやじいず・・怖いです!

来週からいつでもローラに乗れるように『環境』を構築しておこう。
でもなぁ、こんなに早くシブシブに負けるとはなぁ。

帰りの多摩サイでシブシブから「ふうさんは鈍い」と言われた。
聞き返したら「ふうさんの呪い」だった。

そう私を悪く言うと・・不幸になるらしい、あぁ恐ろしい。