木祖村練周回コース

今日は am:武蔵中原 pm:中野坂上に出張だ。
よって朝練の時間はたっぷり取れる。

5:02 木祖村練周回コースに向けて出発。
いつもより速度が出ないのは気温が低くなってきたからだろか？
そんなときはそれなりに走ることにしよう。

川崎街道、鶴川街道、尾根幹・・・練習場所に着くと気温が一気に低下。
日の出前が一番気温が下がるのは常識。
三周目でスタート位置に戻ったところで 2.8℃を表示、ところどころで霧が発生してLEDライトの前に真っ白な霧が現れる。
面白い現象だ。

今日は四周で終わりにしようと走っていたら、リアがおかしい？
・・・パンクだった。

パナからビットリヤに替えたばかりなのだが・・ガックシだね。
チューブ交換後、いつものコースでジャイアンツ坂を登って帰還。

走行距離が　59.0kmと微妙な値だったので、ちょっと走ってきりの良い数値にした。

今日の朝練 60.3km