尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

いろいろあるときもありますよね^^

2022-07-04 21:16:45 | 猫背・O脚・骨盤矯正
ひどく痛みがある部分はありませんが 肩凝り、体、足のだるさ、腰痛が少しあり猫背が気になります。仕事上 負荷のかかる作業があり、身体の歪みもあるように思うので一度診て頂きたいです。どのメニューがいいか迷ったので選びました。

と書いてくれてあったお客様。まさに、このコースですねっ
あえて優先順位をつけていただくと、足のだるさ でした。肩こりも腰痛も少しずつある感じ。日常生活上は問題なさそう。そして、腰痛や脚にしても、身体の歪みや猫背から来ているのならそれも優先順位の上にしておいてほしい、といった話を最初のヒアリングのときにお聞きして。

たくさんあっても全部、やりたいとは思っているのですが、時間の制限がありますもので(^_^;)
優先順位をつけてもらうこともあるんです^^

うつ伏せか仰向けか迷ったんですけど、ここはうつ伏せからで(腰痛がきつかったら仰向け一択でした)
肩からほぐしていって、、腰、、、そしてふくらはぎはしっかりと。

仰向けではお腹をやって腰痛と、左右のバランスを整えていきます。
右脚で組むクセもあったのでこのときに一緒に^^

あとは、首、お顔をゆるめて、もう一回、ふくらはぎを。
うつ伏せと仰向けで二回、ふくらはぎをゆるめることもあります(ケースバイケースで)

ここまでですでに一時間近く(^_^;)
これで起きていただいて、肩こり・腰痛・左右差・足を組む感じ、にOKをいただきましたっ^^
そこから猫背のアドバイスをして、姿勢も良くなっていただきつつの、そもそもの姿勢をどうとらえるか、なんていうお話もさせていただいて「そのとおりですねっ」となんどもおっしゃっていただきましたよ^^

なかなかに大変なお仕事をされていますので、明日から少しでも楽に過ごせるようになってもらえていたらいいなと思っております^^

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/


コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

それは骨盤の歪みではなく

2022-06-15 21:05:57 | 猫背・O脚・骨盤矯正
肩こり首コリと骨盤の歪みと書いてくださっていたお客様。
肩こりよりも、骨盤のほうが気になるということで、どう気になるのかというと
両方の太ももの頭の丸い骨(大転子)が痛い、ということでした。

歩くと、痛い。
体重をかけると、痛い。
そして仰向けで膝を立ててもらって、左右に倒すのも、痛い。

この、倒す動作はベッドまで倒してきて、痛い場所がベッドに当たったときに痛いと感じてるようだったんですが
ん?と思って、痛い場所に僕の指をぐいぐい当ててみるとこれは痛くなかったんです。
ということは、当たると痛いんじゃなくて、膝を倒すと痛いんですよね。

で、結果的には、内腿と反対側の骨盤の内側 をほぐすことで
上記三つの痛みはなくなりました^^
途中、何回か、「すごい」「なんでですか?」「なんでピンポイントでわかるんですか?」と聞いてくださり、でも
僕、この仕事してますんで、としか答えられなくって、それを言ったら笑ってくださいました(^^)

念のため、施術後にいろんな動きで左右均等になることを体感していただき(動きが左右均等なのに、骨盤だけが歪んでる、ってことはありませんので)
骨盤も大丈夫なこと、両股関節の痛みは、筋肉から来ていること を説明させていただきました。
痛みも取れて、安心もしていただけてとても喜んでいただけたようでした❤

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

健康診断でひっかかった背骨の歪み

2022-04-17 20:31:26 | 猫背・O脚・骨盤矯正
お母様のご紹介で娘さんが来てくださいました。
学校の健康診断で背骨がかなり歪んでいると言われたとのこと。あと猫背もあります。ということでした。

なにはともあれ、動きで確認させていただいています。
歪みがあるならあるで、動作に片寄りがでてくるはずですから。
座った状態であれこれ動いていただき、左右差を確認。
寝ていただいた状態で動いていただいき、左右差を確認。

まずはこの左右差を徹底的にとっていきます。
それも、僕が「はい、そろいましたよ」というのではなく、お客様自身が動いてみて、左右が一緒に感じられるようになったかどうか、を目安にしていきます。

寝た状態でも座位でも左右の片寄りがなくなったところで、
座ってもらった状態で、背骨を上から下になぞりおろしてみました。
ん??

まっすぐに感じるんですけど・・・
お客様にも「そう感じません?」と聞いて見たら「まっすぐに感じます!」とおっしゃってくださいました。


あとは、猫背についてもあれこれと。

背骨の歪みに関して安心してくださったみたいで喜んで帰っていかれました^^
あとからお母様からもお礼のメッセージをいただきましたよ(^^)

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

肩のコリでも身体の歪みでもなく・・・?

2022-04-15 18:23:22 | 猫背・O脚・骨盤矯正
遠方の宝塚から旦那さまが来てくださって、その方のご紹介で奥様がきてくださって、奥様のご紹介で娘さんが足を運んでくださいました^^
症状は「肩こり(ぽっこり肩?)、巻肩、猫背、顔のむくみなどです。」と書いてくださっていて、、、
ぽっこり肩ってなんだろう?と思っていたら

左肩の肩のラインが小さな山のように盛り上がってる、ということでした。
真正面から見たら確かに、、、という感じです。

ヒアリングでは原因がわからず・・・できることをやっていこうと考えながら施術させていただきました。
全身を整えてみたり、直接ほぐしてみたり、関連部位にアプローチしたり。

座ってもらってからも、首を回したときや倒したときの左右差をなくしていって。。。

ご自身でも肩を触ってもらったのですが、ほぼほぼ左右差はなくなっていたようです\(^o^)/
僕も正面から見せていただきましたが、最初に比べてあきらかにかわってました。
良かった~~~。

猫背の改善方法もお伝えさせていただきましたよ。顔が前に出てしまうということも気にされていましたので^^
お役に立てていれば嬉しいです(^^)

今日もありがとう、
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

身体の歪み 歩くとギクシャクする

2022-04-12 20:46:31 | 猫背・O脚・骨盤矯正
昨日の記事と同じ日に、身体の歪みを気にしているという若い女性の方がお越しになられました。
昨日の肩痛のお客様も、そしてこちらのお客様も
歩くとギクシャクする、違和感がある、ということをおっしゃっていて。
世間では、骨盤が歪んでるからだとか姿勢が悪いからだとかになることが多いんですが
実は現象ってものすごくシンプルなんです。

実際に片足立ちをしてもらって左右差の感覚をお聞きしたり、目の前で歩いてもらったりします。
片方ずつ体重をかけた感じをお聞きすると、右脚に体重をのせるほうが違和感がある。
歩いてみると、左足のほうが設置時間が長い感じがする。
と教えてくださいました。
どこが歪んでいるのか、どこがズレているのか、という捉え方もあるんだけど


右脚に体重を乗せたくない現象

なわけです。
体重を乗せたくない→どこに体重を乗せるんだろう?と考えて、体重が乗りそうなところをあちこちほぐしてみたらスタスタ歩けるようになりました^^
どこが原因なのか、じゃなくて
それは「どういう現象なのか」と認識を変えてみると
症状の意味が凄くシンプルに転じてきます^^

猫背もおっしゃっておられたので、それもシンプルに施術をさせていただきました(^^)

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

腰痛と猫背のお客様

2022-03-25 21:38:59 | 猫背・O脚・骨盤矯正
ネット予約に書いてくださっていたのは、腰痛 猫背。
コースもそれにピッタリのクーポンを選んでくださっていました(^^)

ベッドに腰かけてもらってお話をお伺いしていたのですが、しぜ~んな丸みを帯びた背中でした^^

仰向けで施術をしていきます。
仰向けのままで腰もさわるんですが、メインはお腹で。
あと、猫背と巻き肩はセットなので肩まわりもさわっておきます。

座っていただいて、最初にあった腰痛を確認していきます。
前屈で少し残っているのをおいかけて、最後にとれたときは・・・
返事される前にお客様が笑ってくださったのでちょっと嬉しかったです^^

立位で身体をそらすときにも腰に痛みがあって、それも追いかけていきます。
こういう痛みも最後は座ってもらったままお腹をほぐして、なくなりました^^

で。
横から姿勢をみたときに、腰掛けてる姿がとてもスッとしておられて(^^)

どこも痛くないと、痛みから逃げる・痛みを庇う必要がないので、あるべき姿になってくるのが理屈です❤
あとは、呼吸や立ち方の指導をさせていただいて、立ってる姿も美しい感じになりました(^^)

猫背、巻き肩に関するかいつう館の考え方もおしゃべりさせていただいて終了です^^
少しでもお役に立てていれば嬉しいな♪

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

猫背・反り腰できてくださったお客様

2022-03-22 20:29:22 | 猫背・O脚・骨盤矯正
背中・肩の凝り。また、反り腰と猫背が気になります と書いてくださっていた女性のお客様。

背中や肩を揉んだほうがいいのか、姿勢が良くなる過程で楽になっていればいいのかをまずお聞きしました。
その話のなかでいろんなことを専門家に指摘されたっぽいので興味をもってお聞きしていたら、
そういう学校の事務員さんなんですって。しかもしかも、、、、

そういうお仕事に興味があふれすぎて春から夜間の専門学校に通って資格をとるんだとか!!
すご~~~~~~~いっがんばってほしいですうううう


で、揉んでくれなくても、楽になればいい、姿勢が改善されたら嬉しい ということだったので、仰向けでの施術。
肩や背中のコリ、張りであっても、仰向けで施術したほうが深いところまでとれたりするんです。
特に姿勢が絡んでいるときは。

確認すると骨盤回りに痛みもあったのでそれをあおむけでとっていき、
そのプロセスでお腹をしっかりとほぐして
(この間に今のお仕事のことや、なんでそっちの方面に興味をもったのか、なんかを教えてもらったり)
腕、肩、首をやって起きていただきました。

「肩、さわってないのに軽いですう」と喜んでくださいました。
そのあと、立っていただいて姿勢の確認。
結果に喜んでくださいましたよ^^
でもそれだけだと、日常的に自分でどうにもできなかったりするので
呼吸で姿勢を改善する・靴紐や重心の大切さ そんなお話しと実験をさせていただき、納得していただきました^^
「身長が伸びたみたいです」「自然体で身体が軽いです」そんな体感も教えてくださいました。

春からのお仕事&お勉強、がんばってくださいね\(^o^)/応援しておりますっ

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ご紹介であちこち不調の方が神戸から

2022-03-21 20:13:10 | 猫背・O脚・骨盤矯正
二十台のお客様。「中学時代からの骨盤、肩、体全体の歪みに限界がきてしまいました。右肩は回すと、結構ごりごり音がなります。肩こりも酷くて、最近寝つきが悪いです、、。歩いてるとたまに骨盤が痛い時があります。顔の歪みも気になります、、。よろしくお願いいたします」と書いてくださっていました。

お客様のお嬢様(もお客様)のお友達で、「この子はなんでも知ってるから聞いてみよう」と教えてもらったのがここ、かいつう館だったそうです。東灘からなのでけっこう遠いと思うのですがありがたいことですっ。それくらいお友達が信頼されているということですね(^^)

肩は、腕をちょっとあげるだけでも痛く、後ろにはあまりひけない感じ。
まだ二十台前半のころに「四十肩ですね」と言われたことがあるそうですよ。。。「あの言葉は忘れられへん」と笑いながら教えてくださいました。

コリじゃなく痛みということがわかったので、仰向けで施術をしていきました。
動かしてわかった骨盤まわりの痛みをとり、その流れで腕や肩、首まわりをゆるめて、起きていただきます。

肩、だいぶ楽になってました^^でも、もうちょっとやっていきます。
三手くらいで、この場では痛みを感じないくらいにはなっていただけました。
腰の痛みも確認の上、少し手を加えて、いい感じ💗
ゴリゴリしてた音も気にならなくなってたみたい(これは、こってくればまた出るとは思うのですが(;^_^A)

なが~~いこと痛みのある状態だったので、なにかの拍子に痛みが戻ったりすることもあります。
なので、今だけはこういうことに気を付けてね、とアドバイスさせていただいて、終了です^^

「すぐ〇〇子(ご紹介者さん)に行ってきたでーと連絡いれときまーす」と明るい声で帰っていかれましたよ♪

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

仰向けだと腰が痛い

2022-02-19 20:02:15 | 猫背・O脚・骨盤矯正
姿勢、歪み系のコースを選んでくださってたお客様。
反り腰が気になるということで

なぜ気になるのかを確認させてもらったところ
仰向けで寝ると背中腰のあたりが浮き上がってる感じで痛くて寝られない
ということでした。

ということは、反り腰と 腰痛 は別のものじゃないんでしょう。
そして、立ってるときはそうは見えないので、仰向けで寝ること自体が腰痛を引き起こすキッカケになってる感じがするので、姿勢や歪みとは別次元の話かもしれません。

そんなことを頭に入れながら仰向けで施術していきます。
「このベッドなら仰向けでも痛くない」というのをお聞きしたうえで。

座りっぱなしで足もひどく浮腫む、脚を組むだけでもパンパンすぎて痛くなる、というお話しや
肩こり首コリも書いてくださっていたので、脚も肩首もまわっていきました。
(そういうコースではなかったかも、なんですが、聞いてしまうとどうしても・・・(;^_^A

これで起きて確認していただきます。
最初は座ってるだけでも腰に痛みがあったのになくなっています^^
念のために動かしたりしてもらっても大丈夫。

「ここの床に寝てもらって確認するという手もありますけど・・・そこまでしなくていいですよね」
ということで(笑)終了させていただきました^^


今日からぐっすり眠れていますように~~~^^

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

身体の歪みで

2022-02-18 20:23:42 | 猫背・O脚・骨盤矯正
姿勢の歪みが気になってとお客様。

猫背になったり反り腰になったりして、そのせいか、腰や背中が痛くなることもあり・・・
ということでした。

はじめに「動き」で歪みをチェックします。
歪みがあるなら、ちゃんと動けないはずで、ちゃんと動けるのに歪みがある、というのはツジツマがあいませんから^^

また動きで確認すると、「僕の目視チェック」ではなくお客様も体感でわかるので
わかりやすく、しかも、整ってないのに「良くなりましたよ~」とは言えなくもなります(苦笑)

施術して、骨盤は今は歪んでないことを説明させていただきました。
こちらの予想以上に喜んでくれて嬉しかったです^^

次は猫背の説明をいろんな実演を交えながら・・・
また猫背と良い姿勢とを切り替えるコツもしっかりとお伝えさせていただきました。

猫背にならない方法や、いい姿勢を維持する努力、をお伝えするのではなくて、
猫背といい姿勢を自在に切り替えられたらいいんだと思うんです。
猫背でなければできないこともいっぱいあるんですから^^

すごく納得してくださっていい感じで終了させていただきました。
「今度、どこか不調がでたらまた来させていただきますね」と帰っていかれました^^
ありがとうございます!!

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする