足を組むクセのお話

メインの症状はなくなって、時間まだあるしな～と思ってたとき、「姿勢のワルイのも気になってます」とおっしゃられたので、
どんなときに思うんですか？とお聞きすると
「右脚で足を組んじゃうんです」とお客様。

一度、ちゃんと座ってもらって、今度は右足を組んでもらって、
そのとき、どこかが楽になってませんか？と確かめると、
「腰が楽ですね」って。脚もすっとあがる感じです。

ということは足を組んでる理由は、腰を楽にするため、ってわかります。僕らがどんなテクニックを使うよりも前に、自動で腰を楽にしてのける身体って、なかなかのもんだとおもいませんか＾＾

ちなみに組む足を逆にしてもらうと、そっちはよっこらしょっていう感じで重い。しかも、膝あたりに脚がのっかってるので今にもずりおちそう。このときは、腰も楽にならないし、上半身をひねらないといけないので、辛い、と。

ね？無意識に左では組んでない理由がこれ、なんでしょう。メリットがないから。

座ってもらったまま、腰痛対策でお腹を緩めて、足を組む対策で右骨盤の内側の深いところをグリグリすると・・・
左右一緒の感じになりました。

左右ともに、軽く脚があがります～じゃなくて、右側も「よっこらしょ」っていう感じになったんです(苦笑)
つまり、、、

足を組むメリットがなくなったら「ちゃんと」重く感じるようになって、足を組みたいと思わなくなる。

ほんと、よー出来たあるなあ、と思います(＾＾)

今日もありがとう。
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