尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

膝痛の、、観察で

2023-11-15 20:04:28 | 膝痛整体編
フリーランスでスポーツの指導をされておられる方。
そのときはたまたま、硬いコンクリートの上での指導になって、それからどうも膝が痛い、と。
こられたときはマシにはなっていたようです^^

仰向けで膝から太ももからふくらはぎからほぐして・・・
残りの時間で実際にしゃがんでもらったりして確かめていきます。


だいぶいい感じ。

でも、なにかつまりというか違和感が残ってる・・・

そのしゃがむ姿を、、しゃがみきったお姿を見せていただいたときに、、、
土踏まずから踵にかけて浮いているのが目に入ったんです。

(こういうしゃがみ方するんだなあ、、なぜか気になるなあ、、足裏にテンションかかってるだろうなあ)
と思って、膝とは関係なさそうだけど足裏を揉んでみたら

「いったーい!!!」とお客様。
しばらく揉んでみてまたしゃがんでもらったら、

「ない!痛くないかも?痛くないです!」

と驚きつつ喜んでくださいました^^
膝痛の、取りきれないポイントは意外なところにあったりするんですよ(^^)

今日もありがとう。
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膝痛のお客様からのメッセージで思うこと

2023-09-12 11:06:55 | 膝痛整体編
水曜日に膝痛で来てくださったお客様の話から。

↓これが金曜日くらいだったかな。
「ありがとうございます。
膝の痛みはありますが
軽減されてます。
あの痛みからは解放されました。ありがとうございます。
また続くようであればまたよろしくお願いします。」

その後。
↓これが月曜日
「先日はありがとうございました。
今朝くらいから膝の痛みがなくなってきました。
ありがとうございます。
あまり無理せず様子見ながら歩きます^ ^」


なんか、治療回数を重ねない以上は良くならないよっていう空気もあったりするんだけど、それだったら、どこか痛くても治療院に行ったりしない子どもなんて大変なことになってますよね(;^ω^)。

ここに、シーソーがあって
左端に重しが一個、右端に重しが一個、真ん中にも一個あるとして
左端が痛い、右端が痛くない、だとして
真ん中のが左に少しずれると、右端の重しがふんばってるけどなかなか
真ん中には戻らない。なかなか治りづらい。
けれど、誰かがその重しを真ん中よりも右よりにずらしてあげることができたなら
徐々に、徐々に右に重しがずれていって
「あとはほっといても改善する」
みたいなこともあると思うんですよね。

ほっとくといつまでも、痛みは取れない、だからあなたは自分の身体を信じずに私の治療を信じなさい。
それで良くなったりもするからいいんだろうけど
「少し、右に傾けてあげたら」「あとはほっといても」「良くなる」こともじゅうぶんに考えられると思うんです。
坂道を転げ落ちるように(このあとは、ネガティブな言葉が続くんだけど)良くなることだってあるだろう、と。
そんなことを思ったメッセージでした💗

今日もありがとう。
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正座からお尻を浮かすと膝が痛い

2023-09-06 21:03:55 | 膝痛整体編
いつもは、神戸からお母様を連れてきてくださるお客様が、
今回は急な膝痛で
娘さんたちから「早くかいつう館に行き!」とせっつかれてのご来店でした。

ご自宅は、椅子に座らない生活だそうで、正座から立ち上がるときに膝を傷めたのかな、ということでした。
実際にベッドに座ってもらってから、ベッドに乗りあがろうと脚を斜めに動かしたときに「あ、痛いです」ということもありました。
真正面から斜めに脚を崩すときに傷めてる感じですね(^_^;)

脚を曲げる、、じゃなくてまっすぐに伸ばすのも痛い。

それと、、、正座はできるんだけど正座をすると膝あたりがぼわ~んと、腫れてる感じ、そして
正座からお尻を浮かしてきたときに膝にはっきりと痛みがでます。

仰向けでひたすら、膝周りを中心に脚をほぐさせていただきました。
ここでひとまず、脚をまっすぐに伸ばしたときの痛みは取れたようです^^
斜めに崩すのと、正座から立ち上がるとき(膝立ちの中途半端な感じ)はまだ「改善した」レベル。

ベッドに座っていただいたまま、膝の、内側の、奥深いところを探して見ました。
「いったーい!」という場所がみつかり、しばらくそこを緩めていたら、、、
正座してお尻を浮かしてきても大丈夫になってました(^^)

一回、やったきりなのでどれくらいいい状態が続くかはわかりませんが、ムリしなければこのままいけるんじゃないかなあ、と思ったり^^
ムリっていうのは、正座してパッと立ち上がったり、という忙しない動き、というレベルの話です^^

軟骨がとか変形してて、とかとは次元の違う話なのでこんなふうにすっと結果がついてくることもあります(^^)


今日もありがとう。
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諦めずに、進歩にむけて

2023-08-26 21:13:15 | 膝痛整体編
軟骨がすり減ってるそうなんですが、改善したくて、と通ってくださってます。
あちらこちらに行かれてて、、、膝が痛くて長距離歩けないもんだから、タクシーで通院してたこともあるそうです。
そんな話を泣き笑いでお話くださいました。
この日が4回目だったかな。

もしかして、全然変わってないのかな、、、と思ったりもしてたんだけどご自宅から武庫之荘駅まで、途中で3回、ベンチに座って休まないといけなかったのが、(20分はかかるけど)駅までいけるようになっていたようです^^わあ~~~~なんか希望がでてきました~~

なぜか4回目の今回、施術中にガサゴソ、と動く気配がしたので(普段、目をつぶってるんです)目をあけてみたら、仰向けの状態で合掌しておられました・・・
そこからは割愛しますが。

とにかく、僕は諦めない、と改めて思った一日でした。

今日もありがとう。
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スポーツ系インストラクターさんの太ももの痛み

2023-08-08 20:01:06 | 膝痛整体編
あるスポーツのインストラクターさん。
前回、受けていただいて、その日のうちに次のご予約をホットペッパーから入れてくださっていました。
最初、「え?あのあとなんかあった???」とドキドキしたんですが(苦笑)
訴えておられたところは楽になっていて、今度は違うところが、ということでのご予約でした。

ご来店時には、その違うところ も楽になっていて、はるか昔から痛みのあった脚の付け根あたりの症状にチャレンジさせていただくことになりました。

仰向けで、お腹~太もも~を緩めていきます。
その間のおしゃべりが僕にとってはとても刺激的でした^^
今まであちこちに行ったけども、「こういったところでモヤモヤする、ひっかかる、ひいてしまう」というポイントがあまりにも僕とそっくりで(^^)
それがあって、かいつう館は今のスタイルになったんですが、そこは割愛(笑)

起きていただいて、冒頭に確認してあった、痛みのでる動き、たとえば立位で右脚を大きく後ろに引いて少し腰を落とすようなポーズ。これをしてもらうと、「かなり良いです!」とお言葉をいただきました♪

ということはまだ少しは違和感があるんですね?と確認。その通りだったので、もう一度目の前でポーズをとっていただいて、考えます。
目に飛び込んできたのは、足裏(痛いのは足の付け根や太もも上部の横です)。次に、鼠蹊部。
この二か所をほぐすと・・・・

「無くなりました!!ずっと痛かったのが、、、無くなりました!!」

と大喜びしてくださいました\(^o^)/僕も嬉しかったです\(^o^)/

そこからもいろんな実験みたいなことをさせていただいて、身体についてのお話なんかをさせていただいて。

今回も、お会計のあとに「楽しかったーーーーー」と言っていただけました(笑)
ありがとうございました!

今日もありがとう。
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膝痛 二回目でした

2023-08-04 21:27:17 | 膝痛整体編
一週間前に来てくださったご高齢のお客様。
そこそこ近い距離にお住まいなんですが、ここまで歩いて15分はかかる、という方でした。

一週間前に受けてくださって、、、
「あれから楽だったんですー」とおっしゃってくださいました。
といっても、今はまた痛いんですが。。。

また同じように仰向けで施術をはじめていきます。
これでけっこう時間を使います。
それで終わるわけにはいきません。
実際に歩いていただいて、どうなってるかを確認します。

その感じをお聞きして、今度は座った状態で、膝や太ももや鼠蹊部をほぐして、また歩いていただきます。
身体の向きを変えるときにビシッと痛みが走るようです。

また座っていただいて施術を・・・・

これを繰り返しました。

向きを変えるときの痛みは(今は)なくなったみたいですが、恐さがまだあります。ということは痛くなるのを察知していると思うのでまだ完全ではないですが、今日はひとまずここまで、で。

お会計のあとに「こんなに丁寧にしてもらって~~~」「治る気がするわあ、先生」とおっしゃっていただけて、、、、
恐縮してしまいました。

ご年齢的に、一回や二回で、どうにかなるものではないかもしれませんが、僕のもてるものをすべて注ぎ込ませていただきます!

今日もありがとう。
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変形性膝関節症で軟骨が減っていると言われたお客様

2023-07-26 19:56:08 | 膝痛整体編
かいつう館のことを、喫茶店の人から聞いた、とお客様。
症状は、両膝痛で、「軟骨がほとんどない」「変形性膝関節症」と言われているそうで、あちこちに行っているけれど、よくならない。
いい治療院があってそこにお世話になってるんだけど、膝が痛いもんだから行きかえりがタクシーで、、、、とのこと。

動き始め、、、だから座っててからの、立ち上がる動作とかはけっこう辛いらしいです。
歩くときももちろんですが。

仰向けで膝を立ててもらおうとおもったらそれが痛い、とのことで脚を伸ばした状態で施術をはじめました。
普段は一人住まいなもんで、ということでずっとおしゃべりを楽しませていただきました^^

膝周りを中心にしっかりとほぐさせていただいて、今度は座っていただいてまた。
そこから立っていただいて、、、まだ痛い。
また座っていただいて、ふくらはぎと痛いポイントを同時にゆるめていって、、、
これで立っても痛く無くなりました。
念のために、、、また念のために、、、と膝、ふくらはぎ、足首・足裏の施術をして
立つのも歩くのも(今、ここでは)痛みを感じない状態に^^
ですが、次回の予約を入れていってくださいました。

お金の続く限り来させてもらいます、と笑っておっしゃってくださいました^^
なんとか痛くない時間が伸びていくように、一生懸命施術させていただきますねっ

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正座がしづらい

2023-05-20 19:46:15 | 膝痛整体編
正座することが多いのに、正座ができなくて、と紹介できてくださったお客様。

「だいぶ良くなっています。
心地良かったので、またお願いいたします。」

と書いてご予約をくださいました(^^)
嬉しい~~~~~~^^

ご来店時に確認させていただくと、
正座は痛くなくできる
けれど
正座するときに太ももの裏にぴーんとした違和感がある
とのことでした。
仰向けで、僕が膝を折り曲げていくと、やはり太もも裏に違和感が。

そのまま、太ももの裏、太ももの前、お尻、ふくらはぎ、アキレス腱、腹部、、と緩めて行って
もう一回膝を折り曲げると、今度は大丈夫(カンタンに書いてますが、時間はかけてます。笑)

肩や首もほぐしたりして、起きていただきます。
ためしにご自身で膝を抱えるようにしてぐーっと折りたたんでもらいましたが
「なんともないですー」とのことでした\(^o^)/

お役に立てていれば幸いです^^

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正座ができない膝痛でした

2023-04-29 19:41:18 | 膝痛整体編
お客様のご紹介で、ケアマネさんがお越しくださいました^^
正座ができない、ということだったので、「正座するシチュエーション」をお聞きしたところ、
訪問先のお宅で椅子がないときや、正座のほうが位置的にお話しやすいときが多い、とのこと。
それで、正座ができなくなったら、、、辛いですよね。

柔らかいベッドの上で正座(の真似)をしていただくと、膝立ちから、、、お尻を降ろして、、、あまり降りてない状態でもう痛みがでていました。

まずは仰向けで太腿、お腹、お尻、ふくらはぎをほぐせるだけほぐしておきます。
これでまた正座をしていただくと、お尻が踵に触れそうな位置まで下がってきましたよ^^
でも、この状態じゃまだお仕事には差しつかえます。

今度は、立膝からお尻を降ろしてきたときにどこが痛いかをお聞きすると、
今は膝ではなく、ふくらはぎの外側のライン。
そこを何か所か押さえてみると、痛みが出る出る(^_^;)
しばらくそこの筋肉を緩めてみてからまた正座していただくと・・・

「あ、正座できてますね?私」  \(^o^)/

これからも正座生活が続くなら今後の予測はつきませんが
またなにかあれば来ていただける、ということで(^^)
どうかいい状態が続きますように~~~~♪

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オールインワン 的な

2023-03-29 19:56:03 | 膝痛整体編
打ち合わせもあってきてくださったお客様。
肩コリと、後頭部の頭痛
腰痛
しゃがんでから立つときの膝痛
ということでした。

念のために、マッサージ的なんじゃなくても楽になればいいですか?とお聞きしておいて、
大丈夫です、とのことだったので仰向けだけで施術させていただきました。
仰向けだけ、と言っても、肩を揉まないわけじゃないし、腰を触らないわけでもありません。
仰向けのほうが緩みやすいから、です^^

仰向けで、太もも、腰とお腹、肩と首、後頭部と首の境目、をじっくりほぐして起きていただきました。
これで座っていただくと、
「全部、OKです」になってたんですが逆にそれが怖いので(苦笑)
肩も、腰も、膝も、もう一回施術してまわりました。
今度は座ってもらったままで、です。

寝てるとき、座ってるとき、立ってるとき、で筋肉の感じってかわるんですよね。
最終的には大満足して帰っていただくことができました(とその前に、打ち合わせ^^)

「職場のリーダーもずっと肩が痛いと言っているので声をかけておきました」とお客様。
まだ受けてくださってない時点から・・・ありがとうございます\(^o^)/

今日もありがとう。
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