尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

一年間ありがとうございました!

2023-12-29 23:51:40 | お客さまの、ちょっとしたお声編
かいつう館の2013年の営業は終了いたしました!
たくさんたくさん、ありがとうございました!!

新年は1月6日から通常営業いたします。
どうぞよろしくお願いいたします!

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股関節痛と腰痛をまとめて

2023-12-29 19:50:26 | お客さまの、ちょっとしたお声編
一か月以内で同じ症状なら1000円引き、のコースでお越しくださいました。

腰はだいぶ良くなったんだけど、前に曲げるのが少し怖い。これから大掃除があるのでその前に、と来てくださったんです。股関節は腿をあげると痛みがでる、とのこと。


仰向けで、膝を立てていただいて、股関節から緩めていきます。
この時点でお客様はすでにお休みモードに。
黙って施術をしていきます(笑)


股関節あたりの硬い筋肉をゆるめ、お腹の硬くなってるところを緩め、、、腰の上のほうの筋肉も緩めておきます。
ずっと無言です。
時計をみたらいい時間になっていたので一度、起きていただいて。


まずは立って前に曲げたときの痛み。
「大丈夫です。つっぱる感じもなくなってます^^」
腿をあげると?
「痛くありません。大丈夫です^^」


あとは、、大掃除はほどほどにしておいてください(^^)

今日もありがとう。
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手の痛み、お尻の骨が当たって痛い

2023-12-26 20:54:30 | お客さまの、ちょっとしたお声編
右手の腱鞘炎、首、肩、背中、腰と骨盤が前傾しまくってて痛いです。
と、久しぶりのお客様。一応、優先順位をつけていただきました。
もっとも困ってるものに、時間を割かないと、いちばん辛いものが残ってしまうかもしれないですから。


右手薬指の痛みと、当たると痛いお尻の骨、でした。
手の動きを見せていただくと、手を握りこむのは大丈夫で、薬指だけを折り曲げると痛い、ということがわかりました。
ということは薬指を曲げる機能そのものは損なわれてない可能性が高いのでやりやすいです^^
酷使したらどうなるかはわかりませんが、施術のあとは薬指を折り曲げても問題がなくなりました\(^o^)/


お尻の骨が出ているので、座ったり寝たりすると当たって痛い、ということでした。
微妙な位置なので触って確かめることはしません。お客さまから話を聞かせていただいて、見当をつけていきます。


もしかしたら、骨が当たって痛いんじゃなくて、骨があたるときに、一緒に当たってる臀部の筋肉が硬くなっているんじゃないか・・・そう考えてお尻の筋肉のゴリゴリしたところをほぐしていくと、、、
最終的には、当たっても痛く無くなりました\(^o^)/
あとはこのまま、いい状態が続くように祈るのみです^^


施術のあと、すぐに職場に向かわれました。
どうかいい状態でお仕事ができていますように~~~

今日もありがとう。
06-4962-3487
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お疲れと頭痛のお客様

2023-12-25 22:37:22 | お客さまの、ちょっとしたお声編
全身の疲れた
肩こり
頭痛

と書いてくださっていた、はじめてのお客様。左首にも痛みがありました。
前日、前々日は娘さんの試合で県外に移動していたんですって。
いつもは効いてくれる頭痛薬は、今回は効かなくて、、、とおっしゃっておられました。
90分いただいているので脚も含めて全身をゆったり、しっかりほぐしていきました。


歯軋りもする、と途中でおっしゃっておられたので、首やアゴもしっかりとほぐしますよ~。
そこから頭痛になることもありますし。
そして、頭痛の方に必ずするのが、後頭部と首の境目をゆるめること。


起きていただいて、身体の感じを確認していってもらいます。
頭痛は?  スッキリしてます!
肩回りはどうでしょう? 軽くなってますう~
首は、、まだちょっと痛い、ということだったので、ここは少し追加で首痛の施術をさせていただきました。
ゼロにはなりませんでしたが、かな~り動くようになって満足していただけたようでした。


娘さんも、あちこち痛いそうで「みてもらうことはできますか?」と質問してくださいましたよ^^
捻挫とか、スポーツ外傷的なのは、整形や接骨院で、そうでなければ、とお伝えさせていただきました(^^)


またなにかありましたらいつでもお声をかけてくださいね^^

今日もありがとう。
06-4962-3487
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マラソンされてる方の下半身メンテナンス?

2023-12-23 21:30:57 | お客さまの、ちょっとしたお声編
腰から下半身なハリがあります。身体の歪みがある様にも感じてますと書いてくださっていた男性のお客様。
先月末に奥様が十年ぶりくらいでご来店くださっており、旦那さまもすごくお久しぶりでのご来店でした^^


走ることをされているので、ストレッチなどをすると下半身に張り、痛みが、と。
太腿、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏。


一時間かけて、下半身だけをほぐしました。
うつ伏せ、仰向けの両方で。
残り15分で、実際に歩いてもらったり、ストレッチをしてもらったりして、少し施術を追加してまた確認。


しばらく無言で歩いたりストレッチをされたりしていて、僕もドキドキしてしまいました。
(まだ痛いから無言なのかなあ、、、とか)


感じをお聞きすると
「なにも感じないです」とおっしゃっていただけましたよ~~~すごくホッとしました(^^)


歩くときにギクシャクしたような、身体の歪み感があったんだけどそれもなくなっている、とのこと。
ということは、、身体の歪みが原因なんじゃなくて筋肉の硬さに左右差があって、その微妙な違いが無意識の左右差となって感じられていたんだと思います。


「スポーツ系のとこじゃなくて、こういうところのほうが今回は合ってる、と思って」とお客様。
いずれにしてもお役にたてて良かったですう(^^)

今日もありがとう。
06-4962-3487
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ガチガチの背中

2023-12-22 20:32:51 | お客さまの、ちょっとしたお声編
首~腰にかけてガチガチです。姿勢を良くしようと背筋を伸ばすと背中が痛みます
特に左側の腰と肩甲骨付近の痛みが目立ちます。と書いてくださっていたはじめてのお客様。


施術前に念のために「症状が楽になればいいか、揉んでほしいがメインか」をお聞きします。
どっちでも可能なんですが、ガチガチ、、、と書いてくださっていたので。


症状が取れたらいいです、ということだったので仰向けから施術をスタートさせていただきました。
揉みほぐす、というときはうつ伏せから。症状を取るときは、仰向けから。というパターンが多いです。


ちなみにですが仰向けからでも、背中や腰や首はほぐすことはできますのでご安心ください(^^)


いろんなところが連動してる感じで、「ここの痛みなのに、こっちで!」取れるということがありました。
メインは背中の痛み。
ですが、腰にも痛みはあるし、肩甲骨の下あたりや、肩甲骨と背骨の間あたりにも、、、
という感じで。


仰向けでも時間をかけて、座ってもらってからも時間をかけて、首も肩も背中も腰も楽になっていただけました~~~^^


そのあと、「姿勢の理屈」と「姿勢を良くする方法」をお伝えさせていただきました^^

楽に生活してもらえるようになっていたらいいな♪

今日もありがとう。
06-4962-3487
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身体の歪みも^^

2023-12-20 23:06:40 | お客さまの、ちょっとしたお声編
膝痛と身体の歪み、で来てくださったお客様。
メインの膝痛のほうは、、、ご来店時にはすっかりなくなってたみたいです(^_^;)
膝周りに押さえて痛いところはあったのでそこは押さえても違和感がでなくなるまでケアをさせていただきました^^

そこで重点を歪みにおいて。
身体の左右差をどんどんとっていきます。

最後に残ったのは、立位で身体を左に傾けると右のお尻の横あたりに強い張りがでる、ということでした。
これを最近よく使うワザで、感じなくなるまで取りきりました。

見た目も(厚着されてると思うので感じだけですが)良いように見えます。
なによりも、動きがどんな動きでも左右一緒になってるので、これで歪んでるとは考えにくいです(^^)
一応、手で骨盤あたりをさわってもらったりもしました^^

歪みに気がつくのは、お風呂のとき。鏡をみたら左右の骨盤の高さが違う、というなのでそれは今晩、確かめていただく、ということで終了させていただきました。

そのあと、「旦那さんも肩こりがひどくて、、私が肩を揉んだり、、、」という話がでたので
こういうところをほぐすと楽になりますよ、なんて話をさせていただきました^^
コリコリじゃなくてゴリゴリというらしいので、指を傷めないようにしてくださいね(笑)

今日もありがとう。
06-4962-3487
 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
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腰痛のときは、なるべくお控えください^^

2023-12-18 19:53:33 | お客さまの、ちょっとしたお声編
かれこれ5~6年くらいの、慢性腰痛、という男性のお客様。平日だったので、「お休みですか?」とお聞きしたら「育休中」とのこと。
増えて来てますね~~~(^^)


じっと座ってるだけでも腰が痛い、前かがみでなお痛い。
歩いてるときや、寝てるときはそうでもない、ということです。


症状自体は割とシンプルで。慢性腰痛といえどもすぐに解消するかな~と思っていたんですが、けっこう手こずってしまいました。


それでも、最後は、痛かったところではなくて(そこはなんとか取れたようです)僕が触ってたところに違和感があるかないか、、というところで終了させていただきました。


そのときもお話させていただいたんですが。
痛いときに、良くなるようにとストレッチをする方が多く。
それはいいんですけど、「痛い方向にはストレッチはしない」ようにしてほしいんですね(^_^;)
もし、右にひねって痛くて、左にひねって痛くないなら、左だけをしてほしい。


痛いときに、痛くなる動き(ストレッチ)をすると長引くというか、手こずることが多いんです。
シンプルに「すでに腰が痛いんだから、痛くないようにする」。
これであればこじれてきませんので(^^)


まずはご自身の身体を労わってあげてくださいね^^

今日もありがとう。
06-4962-3487
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肩痛 パパさんが赤ちゃん連れで♪

2023-12-17 19:31:20 | お客さまの、ちょっとしたお声編
生後三か月の赤ちゃんを抱っこして入ってこられたのは、、パパさんでした^^左肩が痛くなって、寝てるときに左下になってしまうと痛いし、腕が斜め下くらいまでしか挙がらない、と。


赤ちゃんは床の毛布の上にごろんとしていただいて。
最初はかわいらしい声をあげていましたがいつのまにか、終了まで、眠っててくれました(^^)
その無垢な寝顔がとっても愛おしかったです(^^)


仰向けで左腕を徹底的にほぐしていきます。
左腕で抱っこするのがメイン、しかも、川の字で寝るので左下にして寝てしまうこともある、とのこと。
まずその腕のゴリゴリを少しでも緩めていきます。


ところどころで超ソフトなワザを使わせていただいて


これでなんとか、「痛いけど、斜め上」まで挙がるようになり、肘をおれば「頭を触れる!!」というところまでにはなっていただけました。


この挙がらない肩痛(五十肩など)は、一回で完治、というのはなかなか難しいところがあるんです。魔法使いでもない限り。
でも、やれば改善はしてきます。


「来たときとは全然違いますわ~」とおっしゃっていただくことはできました。
そして、また赤ちゃんを抱っこして帰っていかれましたよ^^


僕が癒されてました(^^)

今日もありがとう。
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神戸から。息子さんの腰痛

2023-12-16 20:11:02 | お客さまの、ちょっとしたお声編
コロナの前くらいに来てくださったことのあるお母様の、息子さんが腰痛できてくださいました。神戸のほうからお母様が運転してきてくださいました(^^)
大切な息子さんをご紹介くださり、ありがとうございます!


症状は、ジムで傷めた腰。
数日前は、歩くだけでも腰にピキ、ピキと電気が走るような感じだったらしいです。


ジムには週五日通われてるんですって。
最初に動作をしていただいて、痛みのでる動きを確認しておきます。
それに基づいて施術を組み立てていきます。


気になるのは、立位から前かがみになっていくとき。これはご自身がおっしゃっておられたのでわかりやすい痛みなのでしょう。
最後はこれの確認をすると、だいぶすっと曲げられるようになったのですが、「ここが少し痛い」ということだったので、


太腿、足裏、脚の付け根 をもう一度緩めなおして、これで良くなりました\(^o^)/
終わろうかなと立っていただくと
「立つ瞬間にちょっと痛みがありました」
ということだったので、それをもう一度、追いかけて、、、、今度こそ大丈夫に^^


迎えにきてくださったお母様に「めちゃくちゃ楽になった」とおっしゃっておられたので、来た時よりは大きな変化を感じてもらえたんだと思います^^


ありがとうございましたー\(^o^)/

今日もありがとう。
06-4962-3487
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