尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

寝違えじゃない寝違え

2020-01-31 08:03:53 | 首痛関係
昨日から寝違えたみたいで、、でも寝違いじゃなかったです。と事前におっしゃってたお客様。
どうして寝違いじゃないのかとお聞きすると
首が痛くなった日からさらに痛くなってきたから、とのことでした。

左をほとんどむけない状態。
寝違えてまだあまり日が経ってないのでこういうときは、可動域は広げられるんですけど痛みはなかなかゼロにはなりません。
内部で炎症が起こってる可能性があって。。。
それ自体は怪我みたいなもんなので、見えない傷がふさがらないと痛みそのものはゼロにはならないっていうか。

うつ伏せと仰向け、そして座ってもらって施術を積み重ねていって、
ほぼ左真横は向けるようにはなったんです(^^)
痛みも・・・来たときよりはだいぶ「まろやか」に和らいできたそうです\(^o^)/

ただ、ゼロにはならないんですよねー。そこが僕も悔しいところですが。
こればっかりは自然の摂理的な面もありますので(^_^;)(^_^;)

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転倒しての、腰痛

2020-01-30 08:01:51 | 腰痛整体編
家のなかのお手伝いをしてて、後ろに転倒。
頭のCTはとったけど、そのとき腰は痛くなかったので、、、というお客様が伊丹から娘さんのご紹介でタクシーできてくださいました。

起きるとき、立つとき座るときが痛いんだそう。

ベッドに座っていただいて、お話をお聞きして、試しに寝てもらおうかなと思ったんですが身体を傾けただけで悲鳴が(^_^;)

なので座ったままで小一時間、施術をさせていただきました。

終わる時には、立つとき座るとき、念のために歩くときも確認させていただいて。
あれば追加で施術。
なんとか、どのシチュエーションでも感じなくはなりました。
あとは、明日の寝起きです(^_^;)
一応、そういうときの身体の起こし方をお伝えさせていただきました。

ほんとに痛そうだったので、楽になってきたときは僕がホッとしました^^


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肩こりショートコース^^

2020-01-29 08:19:45 | じっくり肩こり整体
当日予約、、それも空いてた30分くらい前にネットからご予約をいただきました\(^o^)/

首コリや、特に肩甲骨のコリがきついんだそうです。
受けてくださったのは45分のコース。

実はホットペッパーにだけ、短いコースを、下のほ~~に載せてあったんです(^^)
そんなとこまで見ていただいて感激です♥

短いコースではありますが、最初に症状を確認させていただいて
終わったときにも確認させていただいて
残ってたのも取りきって

終了することができました^^
僕もホッとしましたよ~~~(*´∀`*)

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二十歳の、腰痛

2020-01-28 08:31:18 | 腰痛整体編
ホットペッパーみたら空いてたので、と直接、飛び込みで来てくださったお客様。
ずっと腰痛に悩まされてるんだそうです。
家系が反り腰で、、治療院でもそり腰からきてると言われ、壁に背中をつけてこうしてどうして、と指導されたものの、、、
「痛くてできないです」
とのこと。

寝るときも、枕じゃなくて、大きな分厚いクッションを上半身ぜんぶにあてがる感じで寝てるんだそう。

こういうの、すごいヒントになります。
フラットなら寝づらいのに、そこまで上半身を起こしたら眠れる、つまり、楽。

僕はこのお客様をぐっすり眠れるようにしてあげたい。
身体はこの人がどうやったら眠れるのかわかってる(それがぶあついクッションで角度を付けるということ)
じゃあ、「そうやったら眠れる」ことがわかったんだから、あとは「その意味するところ」がわかればいいんですよね^^

お客様から何度も「そんなとこ、触ってもらったことない」「そんなとこ、痛いなんて知らなかったー」と連呼していただきました(^^)
今度、お母様もご紹介くださるとのこと。

ありがとうございます\(^o^)/
今日からぐっすり眠れますように~♪

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不眠が気になって、と

2020-01-27 08:21:05 | 不眠症
娘さんにネットで探してもらったんです、とお客様。
一年以上前から不眠気味になって、お薬でちゃんと眠れるんだけど、やっぱり眠れないときもあって・・・
そしたら娘がここを探してきてくれて、とおっしゃっておられました。

強い刺激がダメな理由もあって
また、緊張もしやすいタイプなので、
ということだったので、いつも以上にソフトにさわらせていただきました(*´∀`*)

途中でおやすみになれたようでもありましたが、
夜。ですもんね。

不眠症の人に強い刺激は逆効果になるときもあります。
強い刺激で交感神経優位になってしまうことがあるから。

緊張を緩めるためにも、ソフトに・・・

お客様もおっしゃっておられましたが、「緊張すると胃や腸にくる」んです、と。
ということは、不眠であってもお腹をゆるめておくのは必須。

結果は今日はわかりませんが、
なかなか寝付けない方もお気軽にご相談いただけたらと思います(*´∀`*)

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咳したら、腰痛になりますよね?

2020-01-26 07:52:21 | 腰痛整体編
腰痛のお客様のお腹をさわっていたら(こういうとき、僕は目をつぶってるんですが)、お腹の筋肉が異様に盛り上がてくる・・・(^_^;)

ん?あ、もしかして咳がまんしてます?ってお聞きしたら案の定でした。

実は僕、去年末に気管支炎みたいになって(^_^;)
布団に入ってから二時間連続で咳してたりとか、
寝入ったと思ってもまた咳で30分置きに起きてしまうとか、
そんな日が続いてて。

もう、「毎朝」ギックリ腰みたいになってるの(^_^;)
「た、立てん・・・」「く、靴下が履けない・・・」
そりゃ、寝てるときの咳って、上半身が浮き上がるくらいですもん。

いつの間にか、咳も収まってて、いつの間にか腰痛も収まってた。
腰痛に関してはなにもしていないのに。

咳が続いてるから骨盤が歪んで腰痛になった、って考えるよりも、
咳が続いてるから腰痛になった、って考えたほうが自然です^^。

この方のように、仰向けで咳を我慢すると、腹筋にモリモリモリって力が入っていくのがわかります。
また、仰向けで咳が続くと上半身が浮く、、、これって見た目は腹筋運動です。

それくらい腹筋は酷使される。
そう考えると

咳が続いてるから腹筋が酷使されて腰痛になった、という文脈に置き換えることもできます。

腰痛になったお客様に「その頃、風邪とかひいてませんでした?」って聞いてみるのもこういう理由から(^^)

そらすときの腰痛、なにもしていないときの腰の鈍痛も(この場では)おさまったようです(*^_^*)

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膝痛からの、足のだるさ、むくみ、痛み

2020-01-25 08:05:42 | 腰痛整体編
一年ほど前に、膝を曲げるのが辛い、ということで遠くから電車バスで来てくださったんですが・・・
一生懸命やったにも関わらず、期待にそえるような結果を出すことができなくて。。。

その方がまた遠方から足を運んでくださったんですよ~足が辛いのに。。。
なんでも、両膝とも、変形性膝関節症 で。
体重を落とす、リハビリをする、筋肉つける、注射する、、、などなどの流れになってるんですが、そもそも足が痛くて筋肉つけるどころじゃないようでした。

今回は、膝は・・・なので足のつらさを、ということでのご来店。
徹底的に関係あるところをほぐさせていただきました。
けど、膝痛も楽になってほしいですやんね。

坂を登る降りるが痛くて、平地は大丈夫ということなので、
坂を登る降りるときに負荷がかかってる筋肉の問題の可能性もありますよね。
体重がどう、変形してるがどう、筋肉がどう、て言ったって平地を歩いても痛くないとおっしゃっておられるので。

すこしでも改善してるようにと祈りながら施術させていただきました^^

お帰りの坂道がどうか楽になっていますように・・・
そして、前回の結果にも関わらず遠くから来てくださったことに心より感謝しています。

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なにから手をつけていいかわからないレベルの・・・

2020-01-24 09:00:46 | 自律神経の乱れ
お客様いわく、「自分でもなにから手をつけていいのかわからないくらいの体調不良で」「整体ははじめてなんです」ということでした。
頭痛から生理痛から腰痛から冷え性から、いろいろ、いろいろ・・・・
「あえて優先順位をつけたらどれになりますか?」とお聞きして、、、

全身を緩めつつ、腰痛に重点をおいてやっていきました。
この時初めて
「腰が浮いてる感じがする」という表現をお聞きしたんです。
詳しくお聞きしてみると

「歯茎がういてる感じの、腰バージョン」ということでした。
めっちゃわかる(笑)!僕も経験ある!
あと、仙骨が冷たい、ということも。

お腹、お尻、脚をどんどん施術して、腰の痛みはとれました^^

そこから肩こり、首コリ、アゴまわりとやっていくと、いつのまにかオヤスミに(*´∀`*)

「寝ちゃってました~」とお客様。

寝てしまえるということは、心身が緩んできた証拠^^緊張してたら眠れないですもんね。
だから、いい方向に向かってますよ、ということはお伝えさせていただきました(´∀`*)

とてもスッキリ、楽しそうな笑顔で還っていかれたのが印象的でしたー^^

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膝痛、膝の違和感

2020-01-23 08:36:21 | 膝痛整体編
関東からこちらに出張施術にこられてるフェイスブックつながりのお友達が夜に立ち寄ってくださいました。
膝に違和感があって、治療してもらうと、痛みが別の場所に移動しちゃうんだそうです。

膝を内に入れたり外に広げたりする動作で膝に痛みが。

いつもどおり施術していって・・・
膝痛は2割に。

ここで、セミナーで習ってきたテクニックを使ってみると。

なんと残り0.5になったそうです^^
どうせなら、ともうすこし膝まわりをほぐしてみたら、
「あ、なくなりました」
と喜んでくださいました\(^o^)/

明日も出張施術は続くとのこと。
がんばってくださいね~~~~(´∀`*)ノ


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パン屋さんの肘痛

2020-01-22 08:26:42 | 指・手首・肘痛整体編
パン屋さんで働き出してから?だんだんと肘に違和感を覚えるようになり、今朝ついに、コップを握ったときに力が・・・
となって駆け込んできてくださいました。

その腕全体をとにかくほぐします。
疲れきってるのはわかったので。
手のひらもほぐしていきます。
指も。

で、起きていただいて。
また動かしてもらいながらピンポイントで筋肉を緩めていきます。
力こぶ、肘まわり、親指と人差し指の間、肘の内側・・・

時間はかかりましたがようやく、
「うん、痛くない」
というところまでになりました(^^)

明日からも仕事なのでそこは心配ですが、可能なアドバイスはさせていただきました。
これからも楽なままだったらいいなー^^


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