ひどい肩こりがあってちょくちょく痛みにまで発展?するんだそうです。
で、今回はいつもとは違って反対側の肩が痛い、とのことでした。
いわゆる「肩」と背骨と肩甲骨の間あたり。
寝ていても寝返りをすると目が覚めるくらい痛いんだそうです。
肩こりもきついということなのでうつ伏せから背面全体をほぐしていって。
今度は仰向けでまたほぐしていきます。お腹、背中、肩。
最後に首をやって、
ためしに寝返りをうつ動作をしてもらいました。
だいぶ、楽になったようです。
念のため、もう少し追加して・・・・
再度寝返り。いい感じです(^^)
で、座ってもらって首の動きを確認。
まだ残っているので、あちらこちらをさせていただきました。
その場ではすこ~し違和感が残ってたみたいでゼロになりませんでしたが、とっても喜んでいただけたようでした♪
今日もありがとう。
また今日からがんばりまーす♪
で、今回はいつもとは違って反対側の肩が痛い、とのことでした。
いわゆる「肩」と背骨と肩甲骨の間あたり。
寝ていても寝返りをすると目が覚めるくらい痛いんだそうです。
肩こりもきついということなのでうつ伏せから背面全体をほぐしていって。
今度は仰向けでまたほぐしていきます。お腹、背中、肩。
最後に首をやって、
ためしに寝返りをうつ動作をしてもらいました。
だいぶ、楽になったようです。
念のため、もう少し追加して・・・・
再度寝返り。いい感じです(^^)
で、座ってもらって首の動きを確認。
まだ残っているので、あちらこちらをさせていただきました。
その場ではすこ~し違和感が残ってたみたいでゼロになりませんでしたが、とっても喜んでいただけたようでした♪
今日もありがとう。
また今日からがんばりまーす♪