尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

腰痛と足の痺れと、猫背

2018-08-14 07:00:00 | 腰痛整体編
腰痛と腰から腿にかけての痺れがあるとおっしゃってたお客様。
痛くなったときや自律神経の調整で何度かご来店してくださっています。
今回は、地震、、大雨、、の影響でハードワークが続き、腰にきてしまった、と。

なんとなく、やりたくなってふくらはぎやら足の裏やらほぐしていたら

「足の裏の痺れが取れました」って寝ながら教えてくれました。
(ここまで痺れてるっておっしゃってなかったですよね!?)

痛い側のお腹には、、、少し手を沈めた深さのところに、、、板のような筋肉の塊が(汗)
その周囲を時間をかけて緩めるようにしていくと、立ってもらったときに

「あ、腰がスッキリしてるっ嬉しいっ」とステキな笑顔(´∀`*)

終わってからなんですが
「ここに来るようになってから同僚の人に、『最近、せすじ伸びてるやん、なんかしてんの?」って言われたそうですよ。

腰が痛く無くなれば、自然と背中は伸ばせるようになります。

猫背だから腰が痛いとおっしゃられるお客様は多いのですが。
腰が痛いから庇って猫背にしてるんです。

だから、腰の痛みがなくなれば勝手にせすじは伸びてくるもんなんですよ^^
痛みが先、猫背は後、です(^-^)

今日もありがとう。

お電話は
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川西から腰痛のお客様

2018-08-13 07:00:00 | 腰痛整体編
腰痛で探してくださって、かいつう館が日曜日も営業してたから、とネットで予約をしてくださいました^^


テニス、ゴルフ、チアリーダー、ストレッチ等、身体を使うことで傷めたっぽいです^^;


腰痛は特に「寝起き」。
椅子やソファから「立ち上がるとき」

あと、しゃがみこんだときの膝裏の痛み。

かいつう館ではよく耳にするパターンです。

さすがに、、スポーツしてるだけあって、すごい筋肉・・・。

それを丁寧にほぐしていきます^^

そうすると腰痛もスルスルと取れてきましたよ^^

施術しながら、そして終わってから「腹筋は腰痛予防になるのかどうか」なんていう話で盛り上がりました(´∀`)
「そしたら、腹筋するのは止めときますわ~」ってことになりました^^

時間があったので、しゃがむときの膝裏の痛みにもチャレンジ。

膝の裏、膝周り、内もも、ふくらはぎ、、、そして!
足の裏までほぐしたらその痛みもOKに♪

僕も嬉しいです!
短い時間でしたけど、やってみて良かったです(´∀`)

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生理と連動した腰痛

2018-08-10 07:00:00 | 腰痛整体編
通える整体院を探して、3軒くらい回りました、というお客様。

生理と連動して、腰が痛くなり、周期が終わると腰痛もスコーンと抜ける、、そんなような訴えでした。
「病院には行かれました?」という話や我が家で起こった出来事などもお話させていただいて。

この日は腰痛はかなりマシで足のだるさのほうがキツイ、ということでした。


でも、、腰痛が気になるので(苦笑)いろいろ動いていただいて腰痛を確認。
生理との関連をおっしゃられていたので、お腹にはソフトにでも時間をかけてお手当を。。。

これで、寝た状態で感じ取れる腰痛はほとんど消えてくれました。

あとは次回の生理のときに腰痛がおさまってくれていれば、、、というところです。
もしくは、生理の前に整体をさせてもらうというのもひとつのテかも知れませんね。

ふくらはぎもじっくりとほぐさせていただいて、「足、軽いですー」と喜んでいただけたよう。


「次に来るとしたらどんなタイミングで?」と質問されたので僕がいつも考えてることをお伝えさせていただいて終了しました^^

いろんな腰痛の方がいらっしゃいます。
病院で検査も受けていただいて、原因がわからなければ整体も^^

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神戸市須磨区 テニスでの腰痛・腿痛と顎痛

2018-08-09 07:00:00 | 腰痛整体編
神戸市須磨区のほうから腰痛、股関節痛でお客様がきてくださいました^^
サイトをみてくださって「なんとなく良さそうで」と選んでくださいました(´∀`)
そうなんですよ~、よく言われます「なんとなく」って(笑)

腰痛は昔からあって、股関節から腿にかけての痛みはテニスで傷めてからなんだとか。
顎関節症のような顎の痛みは、以前に体育座りをしたまま寝てしまってそのときの顎への圧迫でか痛くなってしまったんだそう。

仰向けでお腹からほぐしていきますよ~~~。
立てた膝を倒したときの太ももの裏からお尻、股関節まわりにかけての痛みには手こずりましたが、最終的に残った痛みは足のくるぶしあたりで取れてくれました。

アゴに関しては首からアゴにかけてを念入りにほぐすことでこれもOKに。

最後は立っていただいて、実際に痛みがあったテニスのときの踏み込みをしていただきます。

「痛くないです~~~~。ちょっと重いですがそのうち治りますかね」
ということだったので、もう一回(笑)

なんか、、、チャレンジしたくなるんですよね^^;
重いということなので、その動作をしたときに体重を受けるであろうポイントをほぐしていって、足の重さも取れてくれました。


そのあとはふたりでなぜか健康談義(笑)
大笑いしながらの時間となりました^^

で、「次はいつテニスに行かれるんですか?」とお聞きしたら・・・

「明日が試合で。試合の前に調整してもらおうと」

ってそんな急な話だったんですかっ(笑)
いちおう、アドバイスだけさせていただいて、あとは祈るのみ。

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ご紹介で、腰痛・猫背・肩の前側の痛み

2018-08-08 07:00:00 | 腰痛整体編
奥様のご紹介で、平日にはなかなか来れない旦那さまがかいつう館に日曜日に来てくださいました。

ず~~~っと昔からある激痛ではない腰痛と、猫背。
そして肩の前側の痛み。

赤ちゃんがおられるので「抱っこのしすぎかも?」と僕が聞くと「そこまで抱っこしてません」と苦笑い。

仰向けに寝ていただいて、腰痛をどんどん取っていきます。
と言っても、お腹の固くなってしまった筋肉をほぐしていくだけですが。
寝てるときに感じる痛みはお腹だけで取れましたよ^^

座ってもらって、そのときに感じる腰痛も取っていきます。

そして、肩の前側の痛み。
ここは寝てもらってるときにほぐしてあったので案外、もう取れてるかなと思ったんですが、甘かったです^^;


腕を後ろにひくと肩の前側に痛みがあるので、細かく探っていくと、肩と胸の境目あたりのほそーいコリコリしたすじがあって、、、
そこを刺激していくと肩の前側の痛みがとれました。

猫背の指導もさせていただきながら思いついたんです。

もしかして、パソコン仕事するときの、腕・肘の置き場の問題なんじゃないか、って(肩の前側の痛みのことね)閃いて。
で、お聞きするとそれっぽい状態でお仕事をされているような。
なので、やり方はともかく「腕、肘がこうなるような感じに工夫してもられば」とお伝えして終了させていただきました。


痛みがその場でとれても環境に左右されていることもありますし。そこが難しいところですが、環境に左右されないくらいの施術結果をだせるように頑張っていきます!

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地震後の腰痛

2018-08-06 07:00:00 | 腰痛整体編
6月の話しになってしまいますが、あの地震のあと・・・
水を購入して、購入した水を右から左へ、ってやっているときにギックリ腰になりかけたんだとおっしゃっておられました。
地震の影響で腰痛に・・・・


施術中に「腰痛ってストレスと関係あります?」と聞かれたので
僕の経験からも(苦笑)「あります!」って(笑)

まあ僕なんかよりお客様の置かれてる環境がハンパなかったです。
それでも明るい方でした(*^_^*)

「ストレスと関係あるんじゃないかって前から思ってたんですよねえ」とお客さまもおっしゃっておられました。
肉体的には重いものを右から左へ、っていうキッカケで腰痛になったんでしょうけど、それまで蓄積されていた「ストレス」が根っこにあるのかもですね~~。

 
ストレスのケアもさせていただいて
「一時間で痛みがなくなるって不思議ですねー」
とご感想をいただいたので、
 
「僕、この前、見てるだけで痛みを取るシーンを目の前で見ましたよ!」
で大盛り上がりしました。

世の中にはいろんな先生がおられますよ(^o^)



腰痛なら一度はかいつう館に♪

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立ってるのが辛い腰痛

2018-08-05 07:00:00 | 腰痛整体編
なにかあると来てくださるお客様。

今回は、生活はできてるんだけど、歩いてると腰が痛い、立っていると腰が痛い、電車でつり革をもってると腰が辛くなってくる、というパターンでした。

右側に痛みがでてるので、なにか思い当たることは?とお聞きすると「左肩にショルダーバッグをかけてるから?」という言葉が返ってきました。

左に重いカバンをかける、、右に体重を乗せるようになる、、、そういうことから腰痛になっているのかも知れません。わかりませんけれども。

ありうる話ではあると思います。

そしたら、身体が歪んでるとかそういうことは考えなくても、右側でその体重を受け止めているであろうところを緩めていってあげると。。。

腰痛、、、痛みを感じなくなりましたと言ってくださいました。
最後はなにも言わなくても、立って動かしたり座って前に曲げたり、自分からベッドに寝て膝を倒してみたりして(^-^)
バッチリだったようです。

普通に歩けるくらい、身体もくの字になっていないくらい、の状態で来てもらえてた、というのもありますが(´∀`)


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右半身のしんどさ

2018-08-03 07:00:00 | 腰痛整体編
もう限界・・・と来てくださった男性のお客様。
もともとは奥様が来てくださって、「一回で良くなったよ」と旦那さま(お客様)に伝わり、
八年前に来てくださって、、、、それから八年間もちました、ておっしゃってくださいました^^

これじゃあ先生も商売にならないでしょうからと、その間にふたり、同僚の方をかいつう館に紹介しましたよ、って教えてくれました。
ありがたやありがたや。


八年間、痛くなってもほっといたら勝手に治ってたんですけど、今度ばっかりはよくなりません、とのこと。

右腰、右目の奥、とにかく右半身がおかしい、という症状。

まずは仰向けで寝ていただいて、右側のお腹を探っていくと・・・ありますあります。石のような筋肉のしこりが。

時間をかけてそういうのを徹底的に触っていきます。
触っていくと、ゼロにはなりませんが、少しずつまろやかに。。。

肩ももちろんですが、首や顎のコリコリもほぐしていって。
もしかしたら寝てるときの食いしばりかも、なんていうお話もさせていただきました。

約一時間、とにかく筋肉の緊張をとっていってから立っていただくと。


「なにも感じないです」と喜んでくださいましたヽ(*´∀`)ノ

一時間かけてますが、やったことからしたら「たったこれだけで」って僕もちょっと驚いてしまいました^^
でも良かった~~~~。

「じゃあ、また八年後に~」と言ってお見送りさせていただきました(笑)


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腰痛と肩こりで旦那さま

2018-07-27 07:00:00 | 腰痛整体編
お電話は奥様から。
夫婦順番で整体を受けられますか?ということだったのですがその日はお一人しか取れなくて・・・
旦那さんの休みが今日だからと旦那さまだけ来てくださいました。


ヘルニアの手術をしたこともあるという腰。
たまに腰が痛くなるのと、常に肩こりがあってたまに頭痛まで、ということでした。


仰向けになっていただいて腰痛の出方に合わせてお腹を優しくほぐしていきます。
お腹って押されたら痛いと思われるでしょうけど、だいたいの方は寝ちゃうか僕とおしゃべりしておられます(^^)

腰痛を感じなくなった時点で、肩こりや頭痛の整体に移っていきます。


押したら頭に響きそうな硬いシコリが両肩にありました^^;

これ、頭にツーンとするやつ・・・とか思いながら適度な圧で押させていただきました(^-^)


腰も肩も頭もスッキリしていただいたところで終了です。

「嫁さんも来ると思いますので~」
と笑顔で帰っていかれました。

僕もなんだか嬉しいです!!!


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手首痛、肩こり、腰痛で

2018-07-25 07:00:00 | 腰痛整体編
過去に一度、腰痛で来てくださって、そのあと同僚で同じように腰痛で悩む方をご紹介して下さり。
この日、久しぶりに二回目のご来店です。

前にかがむと腰が痛い、前に屈んでから身体を戻すと腰が重い。
肩こりがきつくなると頭痛にまでなる。
手のひらを立てて荷物を押したり、手枕でテレビをみると手首が痛い。

今回はこのみっつでした。

肩こりがあるとうつ伏せで始めることが多いのですが、今回はみっつもあるので仰向けで一気にやっていきます。

仰向けでお腹を徹底的に。。。

腕もほぐして・・・

肩こり、頭へとすすめていきます。


手首痛は、腱鞘炎とかではなくて、腕の筋肉からでしたよ。
遠いところまで関係しているんですね~~~。

腰痛も肩こり・頭痛もバッチリとれました^^
なんか僕までスッキリしました!!!


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