尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

坐骨神経痛のような腰痛

2018-11-14 07:00:00 | 腰痛整体編
旦那さんが奥様の予約をネットでとってくださる優しいご夫婦(*´∀`*)

奥様、いつもは左側の調子が悪くなるのに、この一ヶ月は右腰が痛いということでした。
右腰が痛くなって、お尻にも痛みがでて、太ももまで痛みが下がってきて、今は膝から下にも痛みを感じるんだそうです。

左側を庇ってて右腰が痛くなったんでしょうか、とおっしゃってました。


身体をひねるときも、前屈するときも後屈するときも、ぜ~んぶ右腰~右足に痛みがでてきます^^;


仰向けでお腹をさわっていくと、、、ありますあります!硬いかたまりが・・・
これで右腰の痛みはだいぶ取れて、、、
前屈するときの痛みはお尻で半分とれて、なんと太ももの裏でも残りがとれました。
膝から下もほぐして、最終的にはこの場では痛みを感じなくなるレベルになりましたよ(^-^)

女性ですが重い荷物をもったりするお仕事なのでまた痛みがでないか心配ではありますが、なんとかこのままいい調子でいってほしいと願っています^^


今日もありがとう。
坐骨神経痛も腰痛もお任せくださいねっ

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半年前からの股関節痛

2018-11-11 07:00:00 | 腰痛整体編
ずっと前に五十肩?のような肩痛できてくださった男性のお客様。
今回は、半年前からはじまった股関節痛でのご来店でした。
五十肩?と書いたのは今回、教えてくださったからなんですが、「五十肩が一回で治ったんだよ」とおっしゃられて・・・
逆に言うと、そもそも五十肩ではなくフツウの肩痛だった可能性もあるなあ、と僕なりに思いました(苦笑)

今回の股関節痛は介護が必要なレベルになっていたワンチャンを抱き上げたときに股関節にズキッと痛みが走ったのがキッカケなんだそう。

レントゲンなどでは股関節にまったく異常はなし。
ただ、他の整体などを受けてみても変化しないのでまた来てくださったのでした(なぜ他の整体に、というともうかいつう館はなくなったのかと思われていたそうです。笑)

話をお聞きし、目の前で動作をしてもらって
「なんてことはない股関節痛」にしか思えなかったので、普通に施術をさせていただきました。

内ももをほぐして、鼠径部をほぐして、腹部をほぐして。
臀部をほぐして、股関節の骨まわりをほぐして、膝まわりもほぐす。

これでまた股関節を開いたりしゃがんだりしてもらうといい感じに♪

0ではないけど、ほとんど気にならないところにまでなってました(*´∀`*)

あとは、、、ご自身でかなり、、、ストレッチや柔軟をがんばっておられたそうなので「痛いのであればそれはしばらく止めてくださいね」とお願いしておきました。

こういうのってセルフケアを、、と考える方もおおぜいおられるのですが、痛いのであればやらないほうがいいと僕は思っています^^
そのへんのお話も来てくださったときに(´∀`*)

今日もありがとう。

今日もありがとう。
股関節痛ならぜひお任せをヽ(=´▽`=)ノ

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肩痛と、その前に股関節・あぐらがかけない

2018-11-09 07:00:00 | 腰痛整体編
肩痛で来てくださってたお客さまの、股関節の話。
肩は、見た目は四十肩なんですがお客さまが一言も「四十肩」とはおっしゃらないので、「肩痛」で通します。こういうので、イメージが変わる・固まるので僕はちょっと意識してるところです。

で、股関節。二年くらい前からあぐらがかけなくなって、病院にいったら「臼蓋性形成不全」と診断されて。そのうち歩けなくなる、手術ですと言われているんだそう。

僕が、さっき、あぐらがかけないって言いましたよね?それだけじゃなくて歩くのも辛いんですか?とお聞きすると
「歩くときはなんともないです」とおっしゃられたので「じゃあ、ずっと歩けますよ」とお答えするとベッドの上でジタバタしながら喜びを表現してくださいました(^o^)

お客さまが「なんで急にこうなったんでしょう?」とお医者さんに問うたところ、「30,40になって筋力が衰えてきたからです」「筋肉をつけてください」「あと、激しい運動はNGで」と。

え?と思ってお客さまにこんな質問を。

「それって、生まれつきですよね?」
「伝い歩きしてる一歳、よちよち歩きの2歳のときは痛くなかった・・・つまり、今よりも一歳のほうが筋力はあったんですよね?」
って。

「あー!!!言われてみれば」とまたベッドの上で大笑いしながら手足をバタバタさせてくれました(^o^)

痛みの原因と、痛くないときをこうやって照合していってあげると、たいがいのお客さんは
「言われてみれば!」って笑いながら納得してくれます。

肩痛の前に股関節を施術させてもらって、
「ほら、股関節が開きますよね?たったいま、形成不全だったカタチがちゃんとしたカタチに変わったからです、て言ったら信じますか?」というと、

「信じませんっ」とまた朗らかな笑い声。

こうやって、事実を集めてみていくと、今までの呪縛が外れることもあるんです^^

肝心の肩痛は、、
「後ろに腕をひくときの肩の痛みはOKに」
「反対側の肩まで腕を回す動作での肩の痛みもOKに」
「上に挙げるのは・・前へならえの高さよりちょっと上だったのが、耳の横くらいまで挙がるように」
でも、反対側の腕は、耳よりも後ろに挙がってるので、それには及ばず、で今回は終了させていただくことに。


お帰りの際の笑顔がとっても明るかったので希望をもってもらえていたらいいな♪


今日もありがとう。
股関節痛ならぜひお任せをヽ(=´▽`=)ノ

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とにかく、背中ぜ~んぶが、重いだるいしんどい

2018-11-08 07:00:00 | 腰痛整体編
背中痛ってことはないんですけど、記入してもらったシートを拝見したら、
背中全部が黒く囲まれていました^^;

もう肩からお尻の上まで大きく、黒く、、、、^^;;

痛いというより、背中がしんどい、背中が重い、背中がだるい。そういうことらしいです。


じゃどうすれば楽になるのかというと、
ぺちゃんと、、腰猫背にしたときに楽になるんだそう。

マッサージにも行ったことがあるそうですがこういう場合は、まず「お腹」を重点的にやったほうがいいんです。

もし背中に原因があるんだったら、背中を伸ばすような体勢である腰猫背(背中が丸くなる姿勢)ならもっと張りがでそうなものです。
逆に背中を丸くして背中が楽になるんだったら、そのときに縮んでる側であるお腹をよくほぐしてあげること。

これで解決できます。

とはいえ、しんどいのは背中なわけですから、最初に背中からゆったりとほぐしていくんですよ(*´∀`*)
ここでうとうとしていただいて(´∀`)

仰向けでお腹を緩めつつ、もういちど背中や肩や首をほぐし・・・

お顔の緊張もゆるめて、、、

座ってもらうと、「あら」っていう感じ^^

お客様からなんども「また来ます」「また来ます」と喜んでいただけました♪


今日もありがとう。
背中の重さもお任せくださいね~~~~~。

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寝起きの(伸びをするときの)腰痛

2018-11-05 07:00:00 | 腰痛整体編
前回、「どこが痛いとか言えないくらい。。。お任せします」とおっしゃっておられたお客様。
今回は、「今はここが痛いとピンポイントで言えるようになりました」と笑っておられました。

前回のあと、「眠くなるかも知れませんので、寝れるなら寝てくださいね」とお伝えしてお帰りいただいたんですね。
で、帰宅されてすぐにメッセンジャーで「いつが空いてますか?」と連絡をいただいて、それに返信させていただいたんですが返信はなく。
あとで聞いたら、夕方なのに熟睡してました、って大笑いされてました。

それで、今回の痛みというのは
寝起きにベッドでぐぐぐーっと伸びをしたら左の腰の一点が痛いんだそうです。この前もそこは痛かったんでしょうけど気が回らないくらい全身が疲れきっていたんだと思われます^^;


一応、全身をまた緩めさせていただきました。
そこから、伸びをする動作をやってもらいました。
ふむふむ・・・

痛いのは左腰なんですが、ぐぐぐーっと力が入ってるのは右側です。

右の踵でベッドをぐぐぐ・・・と踏み込み腿~お尻を持ち上げ、、そのときに左の腰が痛い。

お客様に「その瞬間にどこに力が入っていますか?」と質問するとやはり右の太ももの裏、お尻の下あたり。

なのでそこをほぐしてみると、、、

ベッドで伸びをするときの腰の痛みが消えてなくなりました。

痛いのは左の腰。
でも、右の太ももの裏で取れちゃったりするんです^^
それも僕が発見したわけじゃなくて、お客様が教えてくれたんです。

身体ってとってもわかりやすくできています(^-^)

今日もありがとう。
寝起きの腰痛・伸びをするときの腰痛もお任せくださいね♪

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股関節痛、得意です^^

2018-11-03 07:00:00 | 腰痛整体編
一ヶ月くらい股関節の調子がよろしくない、と女性のお客さま。
歩く時に右股関節に痛みがあるのと、開く時に痛みがあるのと。
明らかに歩き方も変になってきた、、と。

なんでそうなったのかはまったくわからないそうです。

病院には?とお聞きすると、、、「怖いから」とのことでした^^;

仰向けで右膝を立ててもらって外に倒すと、股関節に痛みが。
でも、両膝を立てて右に膝を倒しても痛くない。

これでわかることもありました。

まずは股関節を開くと痛いというのを、内ももや臀部や、鼠径部のしこりをとっていくことで解消。

次に歩くと痛いということなので、腹部と足全部を緩めて様子を見ます。


一度歩いてもらうと、歩くときの痛みもキレイになくなっていました^^

なんでなったのかがまったくわからないということで、僕としてはそこにちょっとひっかかりもあるんですが^^;

それよりも、同僚の方がギックリ腰で悩んでいるのを心配されていたのが印象的でした(^^)


今日もありがとう。

股関節痛、実は得意です(*^_^*)


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足を挙げづらい股関節のお悩み

2018-11-01 07:00:00 | 腰痛整体編
一年くらい前から股関節に痛み?違和感?があり、卵巣や大腸の検査を受けたというお客様。
どちらでもなかったので、旦那さんがネットで探して「通わなくていい」ってところでかいつう館を選んでくださいました^^

夕方になると靴下を履くような動作  片足だちで、履くほうの腿をあげて、上半身を前に曲げて手を降ろしていって・・・というのがしづらくなるんだそうです。

たまたま、、、ご来店時にはほとんど違和感はなくなってしまっていて^^;

でも、かすかな違和感を頼りに施術をすすめさせていただきました。

ご本人さんは「骨盤の歪みが原因なのかも見ておいて欲しい」ということでしたので、骨盤の歪みがあるかどうか、と少し微調整はさせていただきました。
股関節痛とは関係ないものでしたけど^^;


最後に、立っていただいて・・・

例の・・・

靴下を履く動作をエアーでやっていただくと。。。


「大丈夫です」とおっしゃっていただけました!

ってまあ、もとから今日は違和感は少なかったのですが^^;


でも、横で観察させていただいたんですが、スムーズに腿があがるようになり、グラッとしない安定した片足だちになっていたので期待できそうです(^-^)

股関節痛も得意な症状の一つです。
股関節の痛みや靴下を履きづらいときもお気軽にご相談くださいね^^

今日もありがとう。

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ギックリ腰なりかけ

2018-10-31 07:00:00 | 腰痛整体編
一年か二年くらい前に来てくださったお客様。そのとき、腰痛が一回で取れた、とお二人の方を紹介してくださっていた男性のお客様です^^

今回は、会社でマッサージチェアを移動しようとして、腰にカクっときたんだとか。
「ギックリ腰なりかけ」とネットからご予約をいただきました(^-^)

一週間、シップを貼り続けてマシにはなってきたけれど、と連休のタイミングで足を運んでくださいました。


立ったり座ったり、屈んだり立ち上がったり、というときがまだ腰に痛みがあるようでした。


ひとまず、仰向けになっていただいて、腰とお腹を同時にゆるめていきます。

いつのまにかお客様からは静かな寝息が・・・

腰痛の人はお腹をさわるとカチカチで痛いものなんですが、それでもいつのまにか寝ちゃう人が多いんですよ(*´∀`*)

座って腰の痛みを確認し、今度は立っていただいて、立ったりしゃがんだり屈んだりをしていただいて、腰痛は大丈夫になっていたので終了させていただきました^^

なにかを治すとか矯正するとかではなくて、
痛くて辛かった日常生活が楽にできるように、を目指しているのでこんなふうに「実際の動き」で改善したかどうかを確認していきます^^

腰痛でお困りの方、治療院に通う時間のない方はぜひお気軽に♪

今日もありがとう。

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背中から腰にかけての痛み

2018-10-30 07:00:00 | 腰痛整体編
身体がきつくなると、かいつう館に来てくださるお客様。
今回、ネットからの当日ご予約でした^^

背中から腰にかけての痛みだそうで、ご来店されてバッグをカバンに入れるのもギクシャクした動きに^^;

なんとか仰向けに寝ていただいたのですが寝ていく動作も苦しそう。

膝を立ててもらいましたが、片方に膝を倒すのはほとんどムリ・・・

さっそく、お腹をほぐし、腿をほぐし。
背中をほぐし、股関節まわりをほぐし。。。
これで膝は倒れるようになりました。

いったん、座っていただいてから、立ってもらいます。
すると

フツウの人のように?立って身体を動かしてくれました^^

「あ、立てましたね」みたいな(^-^)

腰を中心に左右に身体を倒してみたりされて、、、「大丈夫かも」とにっこり(*´∀`*)


最後は「またどうしようもなくなったら来ます」と笑顔で帰っていかれました♪
僕もなんだか、嬉しいです(^^)

今日もありがとう。

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ご紹介で腰痛のお客様^^

2018-10-24 07:00:00 | 腰痛整体編
五年くらいずっと腰痛が、、この一年でその腰痛がきつくなってきたという男性のお客様。
シートには「彼女の紹介」と記入してくださっていました^^
その方は特に腰が痛かったとかではなかったそうなんですが、「一回でスッと楽になったよ」と薦めてくださったんだそう。
Nさま、ありがとうございます!!!

お客様はこの間、あちらこちらの治療院に行かれたそう。
そのときは楽になるんだけども、、、と。

寝る体勢で腰が痛い、背中とベッドに隙間ができる
夜中にも腰が痛くて目が覚める
寝起きがいちばん腰が痛い

身体を使う仕事でついパパパッとせわしなく身体を使ってしまう、などなど。


仰向けで足からお腹にかけてをなんどもなんどもほぐしていきました。

めったに痛がるお客様はいないのですが、かなり痛そうな感じ・・・・・


僕は目をつぶって筋肉を触らせてもらうのですが、手の感触だけで筋肉の形がわかるというくらい、、、硬い筋肉が手にコリっとあたってきます^^;


時間をかけてほぐしていくことで、
仰向けで膝を倒したりしても腰の痛みはとれるところまで。仰向けで足を伸ばしても背中とベッドの隙間はなくなったそうです。

今度は座ってもらって身体を動かしてもらったのですが、こちらはまだ残っています。

さらに施術を追加して、ようやく痛みはかなりマシ、というレベルに。


0ではなかったみたいですが、お会計にむけて歩いて行ってもらうと

「スッとしてる、楽になってる」と何回か呟いてくださいました^^

彼女は駅前で待ってくれているということで玄関先でお見送り。
これからどんどん良くなってくれると良いな♪


今日もありがとう。


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