娘さんの腰痛でした

お母様のご紹介で、娘さんが来てくださいました。腰痛です。
肉体的にはキツそうなお仕事なんですが、ニュアンスとしては「なにかをしたから痛くなった感じではない」ということでした。


敏感な雰囲気もあるので、ゆったり、、、ゆったりとお腹と腰をゆるめていきます。
お手当より少し強いかな、くらいの圧とリズムで。


娘さん、あとでお母様に「三回くらい、意識とんだ」とおっしゃってました＾＾
そのほうが、リラックスできてる、つまり、緩んでるということなので良いことなんです(＾＾)


坐ってもらって動作で確認すると、可動域がだいぶと大きくなってました(＾＾)
そこからさらに追いかけていきます。


これで、、、すっごく喜んでいただくことができました＾＾


あとでお母様から「自分から行きたいと行ったのも驚き」だし、「帰ってからも穏やかな表情だったのが嬉しい」と教えていただきました＾＾


夜にはまたバイトが、とおっしゃっておられたので少しだけ、力仕事のときのアドバイスをさせてもらいました。(自分の身体のことを気にかけてる余裕はないのかも知れませんが)少しでもいい状態が続いてほしいです＾＾


お母様もありがとうございました！

今日もありがとう。

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首を動かすと腕が痛い

左足首を捻挫してから右肩が挙がらなくなった、というお客様。それから時間が経っているので、どちらも大丈夫ではあるんですが、まだ違和感が残るのと
今度は首を動かすと腕に痛みが走るんです、ということでした。


これ、僕が良くしてもらってる歯医者さんからお聞きした話なんですけど、
顎関節症の患者さんに「捻挫してませんか？」とお聞きしたらドンぴしゃだったそうで。
足首を触ったら顎関節症が良くなった、っていうケース。
あるんですよねーこういうこと。


まずは、腕をしっかり。
肩回りもしっかり。
首もしっかり。


そのあと、足首も念のためにほぐしておきます。
これで起きていただくと、肩の動きでの違和感はなくなっていて、
ただ、首をまわすと首の付け根に痛みがでたり、肘のほうに痛みが走ったり。


残った時間をあとはひたすら、追いかけていきます。
首、腕、腋の下、また首、腕、腋の下、、、


ついに、、取れました＼(^o^)／(この一回で完治、とかそんなんではないですが)


お客様にもしつこくお付き合いいただいたわけですが(苦笑)笑顔でお帰りいただけたので僕もホッとしました(＾＾)

今日もありがとう。

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かいつう館式症状の捉え方＾＾

ヒップシートを使ってみたらその一回で腰痛になった、というママさんの施術をしていたときに

「骨盤矯正をしてないからか、寝ると脚がバーンって広がってしまうんですよ～」

と笑いながら教えてくださいました。

要は骨盤が広がってるからじゃないか、、、と。

でも、他の可能性もありますよね？

僕はそういうお話を聞くとたとえば下記のように思うようにしてます。

たとえば、脚がバーンと広がった「ほうが良いとき」ってないんだろうか？あるとしたらどういうときなんだろう？

もし、この身体のやってることに間違いがなければ、脚を開いてしまう、ことにどんな「良い」意味があるんだろう？

脚が勝手に広がるなら、広がったほうが楽であるはずなんです。

じゃあ、閉じたらなにがしんどいんだろう。

そう考えていくとうっすらと思うことがあったのでそれも含めてやっておくと、

自然な感じでの寝姿になっていました＾＾

何が悪い、どこが悪い、という世界に

「これにどんなメリットがあるんだろう」という視点を持ち込むと見えてる現象、症状、姿勢、にまったく別の意味が浮かんできたりします(＾＾)

そういう話をお客さまとしてると、すっごく安心してくださいますしね＾＾

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背面全部痛(^_^;)

ここのところ腰痛、背中から首の痛みがあり、座ったり立ったりする姿勢が中々しづらくなっています。と書いてくださっていたお久しぶりのお客様。
お話をお伺いすると、なんと、、、一月くらいから予約を取ろうとしながらタイミングがあわなくて、と。
「予約入れたいと思ったところにだけ、別の方の予約が入ってたりとか」と苦笑いされていました。
こちらの営業時間が少なすぎて、本当に申し訳ないです。


こういうときは、メインである仰向けでやるのですが、お久しぶりなのでうつ伏せから状態をみさせていただくことに。
ところどころ、えっと思うくらいのコリが(^_^;)


今度は仰向けで、お腹と首スジをメインで緩めていきました。


あとは座ってもらって、最近よく使っている「重力」というテクニック。
次に立っていただいて、また「重力」を。


これで、、、お悩みだった症状はひととおり消失してくれました＾＾


わりとハードにお身体を使うお仕事をされているので、せめて今日だけはごろごろしててくださいね、とお願いして終了です。


どうしてもタイミングがあわなければ、DMで連絡いただければ可能な限り調整させていただきますので、ともお伝えさせていただくとそれだけで喜んでいただけたのでご提案して良かったです(＾＾)

今日もありがとう。

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首痛や眼精疲労など

仕事柄、下を向くことが多く下を向くと首が痛い、突っ張る。上を向くと同じ場所が痛気持ちいい。というのがメインで他には眼精疲労とお腹のむくみ。と書いてくださっていました。

上半身だけに絞って施術をさせていただきます。
仰向けだけでもできそうだったんで、そんな話もさせてもらったんですが、なんか、全身のお疲れを感じてしまってうつ伏せから施術させていただきました。
突っ張る、ということは、どこかが「ひっぱってる」ということでもあるので、それが肩かもしれない、背中かもしれない、腰かもしれない、ですから。


仰向けではお腹と首を特に念入りに。目にもお手当を。
これで座っていただくと、首の痛みはほとんどなくなっていました。
少し仕上げ的に追加しておくと、さらに首は楽になってもらえました(＾＾)


眼のモヤモヤしてる感じもなくなったそうです(＾＾)


そういう症状が取れてくれると僕としてはほんっとに嬉しいんですがお会計のときに


「軽い、軽くなってる！」「気持ちよかったです～また来させてもらいます～」と笑顔でおっしゃっていただけたのがこれまた嬉しいです＾＾


できることなら、「そこまで」体感してもらいたいものですよねー＾＾

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取りきれなかったんですが・・・

ずいぶんと調子が良かったんだけど、久しぶりに肩首が、、、でストレッチをやってたら、左腰がグキッと・・・と来てくださいました。こちらの方も、なにかあったときに来てくださいます。


いろんな楽しい話をしながら施術をしていって。
この方、なぜか、その場では痛みは取りきれなくて(いつも)
僕も凹むんですけど、、、、
「2.3日したらスポーンと(痛みが)抜けるんです～」
と教えてくださいました＾＾


そういうパターンもあるんですね～。ちょっとホッとしました。


今回も時間ギリギリまでやらせていただいて、
歩くときの痛みも、立つときの痛みもほぼなくなったんですけど、まだピンポイントで残る状態、、でしたが、お客様ご自身で「二日後くらいに抜けるので」と笑顔で自ら「ありがとうございました」と終了の合図をしてくださいました。


その場で取りきれなくて申し訳なかったですが、このあと痛みがすべて消えてくることをお祈りしています。


ありがとうございました～～～～。

今日もありがとう。

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入学シーズンでしたものね＾＾；

4月半ばころにきてくださったママさん。こちらのお客様は、産後数か月くらいのときから、しんどくなるとメンテナンスにきてくださっていて。
今回はついに！お子さまが小学校に入った、ということでした。
時間が経つのは早いですねえ～～～＾＾


「最近は調子良かったんだけど、肩首がもうこりすぎて」とおっしゃっておられました。
お子さんの入学でバタバタだったそうです。


僕が「もしかして、全部に名前を書くやつ、いまでもあるんですか」とお聞きしたら
「そうなんですよーーー」って。


それもきっと影響してますよね(＾＾)


すごく楽になって帰っていただくことができましたー。
僕も嬉しいです＾＾

今日もありがとう。

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アドバイス(＾＾)

先日、腰が痛くなって、庇うからか、ここも痛くなって、次にこっちも痛くなって、とおっしゃってた方がおられたんです。

二週間くらいあいてメンテナンスに来てくださったときに教えてくださったのは
「あのあと、先生のいうとおりにしてたら、いつの間にかあちこちの痛みがすっかりなくなりました」
ということでした。


はて、なにを言ったっけ？(笑)
お客様に「教えてもらった」ところによると(笑)


痛いときは、痛くないようにしておく、痛くないように動き出す、痛いのにまっすぐにしようとしたりストレッチしたりしない


みたいなことを僕、しゃべったらしいんです(苦笑)


そしたら　しらんうちに　あちこちの痛みが取れてきたそうです。
(その前に施術もしてますが)


痛いから、痛くないようにするんです。そのほうが改善が早い。
そして、、、やってみて痛いんだったら、それがストレッチでも筋トレでも姿勢をまっすぐにすることでも、やめておくと、あとがこじれてこないんです(＾＾)


もし、覚えておられたら、、、今度、お試しください＾＾
痛みが「そんな場合じゃないとき」はかいつう館へ(＾＾)

今日もありがとう。

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歪みやズレより「いつ、どういうとき」

ここが歪んでいるから、、、どこがズレテているから、と言われてる方もけっこううちに来られるんですが。ここが、どこが、の前にお聞きするべきことがあると思ってるんです＾＾
それは、
「いつ、どういうときに」です。


昔、こんなケースがありました。


寝るときに腰~お尻が痛いんですとおっしゃるママさん。
寝て身体をまっすぐにすると痛いんだな・・・と思って、ベッドに寝てもらって脚を伸ばした状態になってから「これがいつも痛いんですか？」とお聞きすると
違います、とママさん。

あれ？

「ベッドに寝ようとして、背中をベッドに降ろしかけて、、背中がまだ宙にあるときに痛いんですー」

あっ、それね！寝るとき（シーン）に腰が痛い、じゃなくて寝る「時」（その瞬間）に腰が痛いわけか～。先入観はいけませんね（苦笑）

もう一回、ゆっくり寝てもらうと、まさに背中がベッドに向かって倒れこんでいく途中で痛がっておられました（ごめんごめん。(;^_^A）

これがわかると着地点は、今度それをしたとき、痛くなくなってること　に絞られます。
それー背中が宙にある状態で痛いーがなにを意味してるか　という問いを立てて答えを求めていくわけです。
答えがあってたら、、、、今度は痛くなくなるし、変わってなかったら立てた問いに対しての答えが違ってた。
そういうふうに進めていきます＾＾


この方は、仰向けに寝ていって背中が宙に浮いてる状態が痛い　んだから、つまり、腹筋で耐えるのが厳しいわけです。
なので、腹筋をほぐしてほぐして、、これで腰からお尻の痛みがなくなりました＾＾


ここが歪んでるから痛いんだ、そこがズレているから痛いんだ、ひどいからすぐには良くならないんだ、はもしかしたら
「いつ、どういうときに痛いのか」という視点が抜けていただけかもしれません＾＾


腰痛などでお困りのときはお気軽にお声をかけてくださいね^^

今日もありがとう。

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続いてた腰痛

「10年以上前にぎっくり腰や椎間板ヘルニアを発症し、慢性的な腰痛があります。特にここ数ヶ月は改善されることがなく悩んでいます。

巻き肩・猫背・反り腰と姿勢も悪いです。」と書いてくださっていたお客様。

マッサージ的なものにも行ってみたんですって。

でも良くなるような気もしなくて、と。

状況をお聞きしてみると、じっと座ってるとか、じっと立ってるときには重いような痛みがあるんです。

歩くと気にならなくなる。

ということは、筋肉のこわばりと関係してそうですよね。

でも、マッサージでは良くならない気がする。

腰を揉んでも良くならないっていうことは

腰じゃないところの筋肉がこわばってる、そこをほぐしたらいい

と考えることができます＾＾

もちろん、腰も脚や臀部、肩もほぐすんですけど

お腹をしっかりほぐして、、、、

座ってても、立ってても

大丈夫になりました＼(^o^)／

あとはこのまま、もってくれることを祈ってます！！

猫背と巻き肩の説明をする余裕がなかったんですけど、終わったあとはいい姿勢になってましたよ！

それを伝え忘れたのが痛恨・・・

今日もありがとう。

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