尼崎の整体院です|「かいつう館の日々是整体」 腰痛など慢性の痛みは当院にお任せください^^

尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です

めまい

2021-09-07 22:31:02 | 自律神経の乱れ
いつもは首コリ肩こり、腰痛、膝痛など、いろんな部位の痛みで来てくださるお客様。
それだけひどい、というよりも、早め早めに来てくださる、というか^^

今回は、めまい。回転するタイプの。
で、施術で良くなりましたって言えたらいいんですが
来られた時は当然、めまいはしてないわけで。

そういうときは、自律神経の乱れを整える意味でゆったりとした、眠れるくらいの、副交感神経を優位にもっていけるような施術を心がけています。

終わったとき、「これがこう変化した」とは言えないんですが、
ホッとしたような明るい声になっていました^^
これでおさまっていればいいな♪


今日もありがとう。
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眠りを深くしたい

2021-08-17 17:16:45 | 自律神経の乱れ
ご来店回数は多くはないんですが、何年も前から足を運んでくださるお客様。
いつもはあちこちのコリでなんですが、今回は「眠りを深くしたい」ということで自律神経系のコースを選んでくださりました。
それプラスで気になってるところ「肩の前」「頭」骨盤回り」もほぐしてほしい、とのこと。

仰向けで最初に肩回り、骨盤回りをほぐしておきます^^
それからお腹をゆったりと・・・・
首もほぐして後頭部、お顔あちこち、をゆったりと。
踵もさわります^^

こうやって、自律神経の緊張を緩めてしまいます。
もちろん、自律神経は、弛緩しては緊張するのを繰り返しますので、緩んだらそれでいい、というわけではありません。
交感神経にも副交感神経にもどっちにも行き来できることが大事。

いったん、緩め切ってあげて、、、生活でまた緊張モードに入って。
夜にはまた緩んでもらえるように。
こころを込めて施術させていただいています。

結果は、、、もちろん、この場ではわかりません(;^_^A
でもなぜか、まだ夜になっていないのに、帰宅されてから次回の予約をいただきました💗

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自律神経の乱れ

2021-08-14 21:38:29 | 自律神経の乱れ
なんどか、腰痛などできてくださってたお客様。
「前から気になってたこのコースを」と受けてくださいました^^

たまにパニック起こしたり、、不安になったり、、うつと診断されたり
起きるのがしんどかったり、だるかったり

施術前にこれまでのお話を聞かせていただき、施術中も僕が疑問に思ったことなんかを聞かせていただき、かなりの時間、手を動かしながら、口も耳も(耳は動きませんが。苦笑)

お話を聞かせてもらってると、僕の想像してなかったような「これまでのお話」が出てきたり。
僕もそれに合わせておしゃべりさせてもらったり。

それをお腹や首を緩めてるときにさせていただいて。

頭にうつった瞬間にお客様は眠りに入っていかれました。
頭にも時間をかけて、、、最後は足で。

これで起きていただいて。
整体ほど痛みを追いかけてるわけじゃないので、「今、どうですか?」という聞き方はあまりしないかな。
そしてお会計へと歩いていくんですがそのときもまた浮かんだことがあったのでお聞きして、、、お会計が終わってからもその続き(^^)

これ一回で、症状がすぱーんと消えるとはよう言いませんが
楽な時間が少しでも増えて希望をもってもらえていたら嬉しいですねっ^^


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眠れないのと、身体の痛みと

2021-04-14 22:22:38 | 自律神経の乱れ
不眠・・・的なお悩みなんですがその前に、首・背中・腰などが痛い症状があるんだそうです。
これ、ちょっと迷うところなんです。
寝づらいのと、痛みが別なのか。
首などが痛い「から」寝づらいのか。

じっくりとお話を聞かせていただきました。
まず、首から腰の痛みを緩和していきましょう、と。
それで寝やすくなってたら、これ。
それでも寝やすくならなかったら、不眠系のアプローチを次回に。
そんな感じでスタートさせていただきました。

仰向けで、じっくり緩めていきながら、腰痛、背中、肩こり、首のコリ、不眠対策に頭部と足もやらせていただきました。

座ってもらってから微調整。これで痛みは良い感じに^^

けっこう時間もかかりましたが、それでいい結果につながるなら。。。
この日の夜に、僕も期待しつつ・・・




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めまい直前

2021-04-10 22:00:49 | 自律神経の乱れ
「これ以上いたら、メマイがして帰宅できなくなる」と早退してその足できてくださったお客様。
頭痛はロキソニンでひいたものの、背中がバリバリに痛く、メマイの手前の予兆もあって、と。

うつ伏せで上半身中心に緩めさせていただき。
仰向けでお腹から首、アゴや目、頭のケアをさせていただき。
最後は足裏と足の指への施術でしめさせていただきました。

これは「頭」にのぼりすぎてる意識を足に落として、頭のモヤモヤを軽くさせるためのもの。

起きていただいたら、、、

「ああーもう大丈夫です~~~息もこんなに大きく吸えます~~~」って^^


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自律神経の乱れのお話

2021-02-12 08:13:31 | 自律神経の乱れ
ここ最近、自律神経が乱れてきたように思う、というお客様。
うちの中二の娘が、小学校にあがるかあがらないかというときにギックリ腰で来てくださったそうです。
一回で良くなったので覚えていて、、、今回、ストレッチしてて腰が痛くなったときに「そうだ、かいつう館に行けば(自律神経の乱れも)なんとかしてくれる」と思ってくださったんだそう。

寝るときに、服を着込んで、羽毛布団に羊毛布団、ひざ掛け用ブランケットまでかけて寝るくらい。
特に胃のあたりがつめた~く感じるんだそう。
それくらい、着込んで寝るのに、朝おきたときには汗ひとつかいてないんだそうです。

施術内容は割愛^^いつもの、自律神経用のコースです。

僕、自律神経ってそうそう乱れないと思うんですよ。
だって、乱れたら命にかかわるから。

心拍数とか脈拍とか血流とか体温とか毛穴をしめるひらく、消化、要は命にかかわる全般なわけです。
それがそうカンタンに乱れるのかな、って。

乱れてるように見えるけど、実は当然の反応だとしたら、、、って僕は考えてみます。
こういうシチュエーションにおかれたら、その自律神経の反応は正常だよね、って。
そういう話も施術のあとにさせていただきました。

「私、自律神経が乱れてたわけじゃなかったんですねっ」ってとっても明るい声でおっしゃってくださいました。
身体も「じんわりあったかいです」「なにかが猛烈に巡ってる感じがあります」って。表情も明るくなって。
いったん、これで様子をみていただくことに。

良い調子が戻っていればいいな♪

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ちょっとしためまい

2020-12-17 08:27:25 | 自律神経の乱れ
なんかふわふわする、眼がまわる感じ、でも、かいつう館までは車で来れたので普通に動けてるんです、とのことでした。
前日も、布団から出て動くのがだるかった、とのこと。
もともとは、症状がなくても年内最後に施術を受けておきたいということでのご予約でした。

こういうときは、揉んだりとかはしません。
仰向けで、お腹にお手当して。
お顔にお手当して
首をゆるめて
目の周りにお手当。

これを小一時間。
で、元気になって帰っていただけました。

帰宅されてからこんなメッセージをいただきました。
「目眩がすっかりなくなったよー✨
背中だけちょこっと残ってるだけ」
ホッとしました💗

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呼吸が浅い、自律神経の乱れ

2020-09-06 08:14:51 | 自律神経の乱れ
自律神経の乱れを、とおっしゃるお客様。
お話を聞くだにいい人っぷりがうかがえて。良妻賢母をいこうとしてるような。平和で穏やかな明るい家庭にしたいんですって。

子どもたちと遊んで(それも、子供たちが満足するかどうかを判断基準にしておられて)帰宅して、家のなかが散らかってて、子供はお腹すいたーって言ってて、またおもちゃを引っ張り出してきて、、、とか、、、、のうちにだんだんと呼吸が浅くなってきて、息を吸っても喉でひっかかるんです、、、と。



自律神経が乱れてるってこの業界でもよく言うんだけど僕はそういうことは言いたくない部分もあるんです。
自律神経がどうにかなったら、生きていけなくなるからです。
身体は生き延びようとするので、そう簡単に乱れてたらそれができません。

じゃあ、なんだろう。この人の反応が異常ではないとしたらどういうことが考えられるだろう。

たとえば、この人が走ってる場合。
走ってるなら、呼吸は浅くなりますよね。
走ってないけど、走ってるに等しい状況にあるのかな、とか。
そしたら、息が吸えなくても「当然」なんです。この人の身体はなにも悪くない。
走ってるから、呼吸が浅い。なにもおかしくはない。自律神経は走ってる状態に合わせてるだけ。

この人は、そうなった原因を探してくれるんだけど、「悪いこと」のなかから探そうとするんです。でも、見つからない。
もしかしたら、「良いこと」のなかに原因があるのかも知れないですよね。
普通は「良いこと」が原因で「悪くなる」とは思わないので探さないけれど。

姿勢が悪いのも気にされてたけど、言いましたもん。
「姿勢なんてどうでもいいですよね、楽になれれば」って^^

あーそうですね、楽になれればなんでもいいですね、って(^^)
なにが悪いんだろうってずっと原因を考えてました、って。

ずっとおしゃべりされてましたけど、後半、ようやく落ち着いて眠れたようでした💗

もちろん、身体もほぐして、最後には息も吸いやすくなったようでした(^O^)

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自律神経は乱れるのか?不眠のお話から(^^)

2020-07-31 08:50:10 | 自律神経の乱れ
娘さんのご紹介で来てくださったお母様。
「リラックスさせてあげて~」と娘さんの言だったのですがお母様はとにかく不眠にお悩みでした。

娘さんのリクエストもあるから身体をまずはモミモミ。
「硬いでしょう?」とお母様。

硬いほうが、いいこともありますからねー、外から衝撃がくるなら硬いほうがいいですやんね?
「衝撃?」
なにかに耐えないといけないことだとかー
「ああッ」とお母様。

不眠から自律神経の話にもなって。
でも、僕、医学的じゃないかも知れないけど、「乱れない」としたらどうなんだろう、て考えてみるんです。それは、痛みを追いかけるときと一緒で。「悪い」じゃなかったら、「歪み」じゃなかったら、そして「乱れてる」んじゃなかったら、これにはどんなメリットがあるんだろう、って。

僕は「この人の自律神経が乱れてる」んじゃなくて、「この人が置かれている環境に、適応してるんじゃないのかな」と想像してみるんです。

たとえば、ってお客様にお話ししてます。「今、ここがさ、ジャングルでさ、乳飲み児を抱えてて救助を待ってるんすよ。で、夜になったわけ。姿は見えないけど、夜行性の肉食動物の音がする・・・」
「でね?この状態で、夜に寝ちゃうのが正常だと思う?人間、夜がきたらみんな寝ちゃうのが正常だと思う?食べられちゃうかも知れないのに?こどもとともに生き延びるためには、寝ないほうがメリットがあるよね?」

そんな話をさせてもらったら・・・
「そうだ、娘が孫を産んだ時に身体を壊して、私が赤ちゃんを預かって、娘の見舞い、赤ちゃんの世話、旦那の世話もして。そしたら赤ちゃんが夜中に熱を出して、病院に駆け込んで、深夜二時にようやく帰宅して。それから、夜はちょっとした気配でも起きるようになって」

そうでしょ?寝てしまってたら赤ちゃんが亡くなってたかもしれないんですよね、夜、寝ないことにメリットがあったんですもんね」

そんな話をしながらお迎えがくるまで施術して。
娘さんに「身体も心もほぐしてもらったわ~。今日は眠れそう」っておっしゃっておられました。

人は、寝ないと死にます。この人は昼間、洗濯物を畳みながら気を失ってたそうです。そうまでして、眠らせてくれる。
じゃあ、寝ないと死ぬよりも、もっと大事なことがあったんじゃないか。それは家族のためだったり、、、

そういう背景をバッサリ捨てて、「乱れてる」とは僕はよう言いません。
暑いときには毛穴が開いて、寒いときには毛穴を閉じてまで環境に合わせて生き延びようと懸命になってる身体が、そうそう簡単に乱れてしまうと僕は考えたくないんです。
暑いときに毛穴が開くのが正常ならば。
夜に眠れないことが正常なときって、どういうときだろう。

そんな考え方を、僕はしてみます。

お迎えに来てくださった娘さんに
「身も心もほぐされた~今日は眠れそう」と笑顔でおっしゃってくださいました^^

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耳の詰まりで

2020-07-30 08:21:03 | 自律神経の乱れ
一回目のときはお子さんがまだちっちゃかったのに、その子もいまは小学六年生と教えてくださいました。
なんでそんな話になったかというと冒頭の話が出て、、、「あれから随分、時間が経ったんだなー」という^^
「先生はおいくつになったんですか?」って聞かれてしまいました(笑)

今回は、耳の詰まりで。
耳を覆うタイプのヘッドホンしたまま、いつの間にか寝てしまっていて。
起きたら早朝だったんだそう。
それからの耳の詰まりが二週間も続いてるんですって。

主に上半身を緩めて(これは身体の緊張をとるためって感じです)
ラストに、お顔まわり。
耳の前にあるアゴ、耳の後ろ、耳をかるくテンションかけた施術、頭、、、、
とやっていきます。

座ってもらうと、いい感じ。
だけど、膜がはってる感じがする、ということでそこから施術を追加。
首を右に倒すときに膜の感じがはっきりするのでもうちょっと首をゆるめる必要がありそうです。
数分、首を追加。

これでさらにいい感じに。あとはお客様自身が「時間が経てば治りそう」っておっしゃってくださいました^^

久しぶりにお会いできて、施術のあともいろいろおしゃべりしてしまいました(^^)
(共通のお友達も多いんですよ~♥)

このまま耳の詰まりがとれてしまうことを祈っております♥

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