尼崎・武庫之荘の整体院です。腰痛・股関節・膝痛、首痛や頭痛など大得意。回数券を必要としない、通えない方のための整体です
腰から下が歪んでいる感覚がする
自律神経が乱れている
生理痛がひどい
足の裏が痛い(特に入浴後)
などなど
寝たときに脚が左側に流れていく、、、
自律神経の乱れで今、休職中、
寝るとつちふまずあたりが痛くなってくる
そんなことを教えてくださいました。
左側に脚が流れていくのと、生理痛のこともあって、骨盤と自律神経に特化した施術をリクエストしてくださいました。
ぜんぶ、まとめて、やっていきましたよ(＾＾)
それでは確認を・・・
脚は「真ん中」が気持ちよくて、左に流すと今度は違和感。なら大丈夫ですね＾＾
身体も軽くなっているのを実感していただきました＾＾
足裏の痛みも、感じなくなった！！と驚いてくださいましたよ＼(^o^)／
正直、僕も時間内に終わるか心配だったんですが、ちゃんと時間内にいい結果になっていただくことができてホッとしました(^^)
このまま、楽な状態でいていただけますように～～～
今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
高校三年生の男の子が来てくださいました。
メインは、股関節の硬さ。
ずーっと前から股関節が硬いんです、と。
開くと痛みがあって、腿をあげることはあまりできない、そんな感じでした。
他にも書いてくださっていたことはあるんですが、ほぼこれだけで手いっぱい、時間いっぱいに(^_^;)
それでも、股関節を開いたり、挙げたりすることは、スムーズにできるようになってました。
よ、良かった～～～
そのあと、夜に昔の同級生とサッカーに、とおっしゃっておられました＾＾
元気ですねー＼(^o^)／
今日もありがとう。
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前回は去年の五月でした。そのときも骨盤の歪みをおっしゃっておられました。
「あれからすごく良かったんです」と。
最近、またおかしな感じがしてきたので、と教えてくださいました。
右の骨盤が後ろに下がってる？左の骨盤が前に出てる？と言いながら両方の鼠蹊部あたりに手を置いてくださいました。
歩くときも、外重心になってきた、と。
そういうの、得意ですよ＾＾バキバキはできませんけど(苦笑)
最初に背中をほぐしておいて。
今度は仰向けで膝倒しの左右差をとっていきます。
そのときに、気になる鼠蹊部の硬さをどんどん緩めていきます。
同時にお腹の筋肉を緩めておくと、背中がとっても楽になります(＾＾)
念のために、足裏やふくらはぎも、、、、
これで起きていただくと、背中の辛さもなくなり、骨盤に手を当ててもらうと
「一緒になってます」と＼(^o^)／
痛い施術とか、身体をひねったり骨を鳴らしたり、というのは一切やってません。
身体の理屈がわかれば、それをしなくても、整うんです(整体ですからね。笑)
これでまたいい状態で過ごしてもらえるといいな♪
今日もありがとう
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ひどく痛みがある部分はありませんが 肩凝り、体、足のだるさ、腰痛が少しあり猫背が気になります。仕事上 負荷のかかる作業があり、身体の歪みもあるように思うので一度診て頂きたいです。どのメニューがいいか迷ったので選びました。
と書いてくれてあったお客様。まさに、このコースですねっ
あえて優先順位をつけていただくと、足のだるさ でした。肩こりも腰痛も少しずつある感じ。日常生活上は問題なさそう。そして、腰痛や脚にしても、身体の歪みや猫背から来ているのならそれも優先順位の上にしておいてほしい、といった話を最初のヒアリングのときにお聞きして。
たくさんあっても全部、やりたいとは思っているのですが、時間の制限がありますもので(^_^;)
優先順位をつけてもらうこともあるんです＾＾
うつ伏せか仰向けか迷ったんですけど、ここはうつ伏せからで(腰痛がきつかったら仰向け一択でした)
肩からほぐしていって、、腰、、、そしてふくらはぎはしっかりと。
仰向けではお腹をやって腰痛と、左右のバランスを整えていきます。
右脚で組むクセもあったのでこのときに一緒に＾＾
あとは、首、お顔をゆるめて、もう一回、ふくらはぎを。
うつ伏せと仰向けで二回、ふくらはぎをゆるめることもあります(ケースバイケースで)
ここまでですでに一時間近く(^_^;)
これで起きていただいて、肩こり・腰痛・左右差・足を組む感じ、にＯＫをいただきましたっ＾＾
そこから猫背のアドバイスをして、姿勢も良くなっていただきつつの、そもそもの姿勢をどうとらえるか、なんていうお話もさせていただいて「そのとおりですねっ」となんどもおっしゃっていただきましたよ＾＾
なかなかに大変なお仕事をされていますので、明日から少しでも楽に過ごせるようになってもらえていたらいいなと思っております^^
今日もありがとう。
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肩こり首コリと骨盤の歪みと書いてくださっていたお客様。
肩こりよりも、骨盤のほうが気になるということで、どう気になるのかというと
両方の太ももの頭の丸い骨（大転子）が痛い、ということでした。
歩くと、痛い。
体重をかけると、痛い。
そして仰向けで膝を立ててもらって、左右に倒すのも、痛い。
この、倒す動作はベッドまで倒してきて、痛い場所がベッドに当たったときに痛いと感じてるようだったんですが
ん？と思って、痛い場所に僕の指をぐいぐい当ててみるとこれは痛くなかったんです。
ということは、当たると痛いんじゃなくて、膝を倒すと痛いんですよね。
で、結果的には、内腿と反対側の骨盤の内側 をほぐすことで
上記三つの痛みはなくなりました＾＾
途中、何回か、「すごい」「なんでですか？」「なんでピンポイントでわかるんですか？」と聞いてくださり、でも
僕、この仕事してますんで、としか答えられなくって、それを言ったら笑ってくださいました（＾＾）
念のため、施術後にいろんな動きで左右均等になることを体感していただき（動きが左右均等なのに、骨盤だけが歪んでる、ってことはありませんので）
骨盤も大丈夫なこと、両股関節の痛みは、筋肉から来ていること を説明させていただきました。
痛みも取れて、安心もしていただけてとても喜んでいただけたようでした❤
今日もありがとう。
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お母様のご紹介で娘さんが来てくださいました。
学校の健康診断で背骨がかなり歪んでいると言われたとのこと。あと猫背もあります。ということでした。
なにはともあれ、動きで確認させていただいています。
歪みがあるならあるで、動作に片寄りがでてくるはずですから。
座った状態であれこれ動いていただき、左右差を確認。
寝ていただいた状態で動いていただいき、左右差を確認。
まずはこの左右差を徹底的にとっていきます。
それも、僕が「はい、そろいましたよ」というのではなく、お客様自身が動いてみて、左右が一緒に感じられるようになったかどうか、を目安にしていきます。
寝た状態でも座位でも左右の片寄りがなくなったところで、
座ってもらった状態で、背骨を上から下になぞりおろしてみました。
ん？？
まっすぐに感じるんですけど・・・
お客様にも「そう感じません？」と聞いて見たら「まっすぐに感じます！」とおっしゃってくださいました。
あとは、猫背についてもあれこれと。
背骨の歪みに関して安心してくださったみたいで喜んで帰っていかれました＾＾
あとからお母様からもお礼のメッセージをいただきましたよ(＾＾)
今日もありがとう。
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遠方の宝塚から旦那さまが来てくださって、その方のご紹介で奥様がきてくださって、奥様のご紹介で娘さんが足を運んでくださいました＾＾
症状は「肩こり(ぽっこり肩？)、巻肩、猫背、顔のむくみなどです。」と書いてくださっていて、、、
ぽっこり肩ってなんだろう？と思っていたら
左肩の肩のラインが小さな山のように盛り上がってる、ということでした。
真正面から見たら確かに、、、という感じです。
ヒアリングでは原因がわからず・・・できることをやっていこうと考えながら施術させていただきました。
全身を整えてみたり、直接ほぐしてみたり、関連部位にアプローチしたり。
座ってもらってからも、首を回したときや倒したときの左右差をなくしていって。。。
ご自身でも肩を触ってもらったのですが、ほぼほぼ左右差はなくなっていたようです＼(^o^)／
僕も正面から見せていただきましたが、最初に比べてあきらかにかわってました。
良かった～～～。
猫背の改善方法もお伝えさせていただきましたよ。顔が前に出てしまうということも気にされていましたので＾＾
お役に立てていれば嬉しいです（＾＾）
今日もありがとう、
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昨日の記事と同じ日に、身体の歪みを気にしているという若い女性の方がお越しになられました。
昨日の肩痛のお客様も、そしてこちらのお客様も
歩くとギクシャクする、違和感がある、ということをおっしゃっていて。
世間では、骨盤が歪んでるからだとか姿勢が悪いからだとかになることが多いんですが
実は現象ってものすごくシンプルなんです。
実際に片足立ちをしてもらって左右差の感覚をお聞きしたり、目の前で歩いてもらったりします。
片方ずつ体重をかけた感じをお聞きすると、右脚に体重をのせるほうが違和感がある。
歩いてみると、左足のほうが設置時間が長い感じがする。
と教えてくださいました。
どこが歪んでいるのか、どこがズレているのか、という捉え方もあるんだけど
右脚に体重を乗せたくない現象
なわけです。
体重を乗せたくない→どこに体重を乗せるんだろう？と考えて、体重が乗りそうなところをあちこちほぐしてみたらスタスタ歩けるようになりました＾＾
どこが原因なのか、じゃなくて
それは「どういう現象なのか」と認識を変えてみると
症状の意味が凄くシンプルに転じてきます＾＾
猫背もおっしゃっておられたので、それもシンプルに施術をさせていただきました(＾＾)
今日もありがとう。
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ネット予約に書いてくださっていたのは、腰痛 猫背。
コースもそれにピッタリのクーポンを選んでくださっていました（＾＾）
ベッドに腰かけてもらってお話をお伺いしていたのですが、しぜ～んな丸みを帯びた背中でした＾＾
仰向けで施術をしていきます。
仰向けのままで腰もさわるんですが、メインはお腹で。
あと、猫背と巻き肩はセットなので肩まわりもさわっておきます。
座っていただいて、最初にあった腰痛を確認していきます。
前屈で少し残っているのをおいかけて、最後にとれたときは・・・
返事される前にお客様が笑ってくださったのでちょっと嬉しかったです^^
立位で身体をそらすときにも腰に痛みがあって、それも追いかけていきます。
こういう痛みも最後は座ってもらったままお腹をほぐして、なくなりました^^
で。
横から姿勢をみたときに、腰掛けてる姿がとてもスッとしておられて（＾＾）
どこも痛くないと、痛みから逃げる・痛みを庇う必要がないので、あるべき姿になってくるのが理屈です❤
あとは、呼吸や立ち方の指導をさせていただいて、立ってる姿も美しい感じになりました（＾＾）
猫背、巻き肩に関するかいつう館の考え方もおしゃべりさせていただいて終了です＾＾
少しでもお役に立てていれば嬉しいな♪
今日もありがとう。
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背中・肩の凝り。また、反り腰と猫背が気になります と書いてくださっていた女性のお客様。
背中や肩を揉んだほうがいいのか、姿勢が良くなる過程で楽になっていればいいのかをまずお聞きしました。
その話のなかでいろんなことを専門家に指摘されたっぽいので興味をもってお聞きしていたら、
そういう学校の事務員さんなんですって。しかもしかも、、、、
そういうお仕事に興味があふれすぎて春から夜間の専門学校に通って資格をとるんだとか！！
すご～～～～～～～いっがんばってほしいですうううう
で、揉んでくれなくても、楽になればいい、姿勢が改善されたら嬉しい ということだったので、仰向けでの施術。
肩や背中のコリ、張りであっても、仰向けで施術したほうが深いところまでとれたりするんです。
特に姿勢が絡んでいるときは。
確認すると骨盤回りに痛みもあったのでそれをあおむけでとっていき、
そのプロセスでお腹をしっかりとほぐして
（この間に今のお仕事のことや、なんでそっちの方面に興味をもったのか、なんかを教えてもらったり）
腕、肩、首をやって起きていただきました。
「肩、さわってないのに軽いですう」と喜んでくださいました。
そのあと、立っていただいて姿勢の確認。
結果に喜んでくださいましたよ＾＾
でもそれだけだと、日常的に自分でどうにもできなかったりするので
呼吸で姿勢を改善する・靴紐や重心の大切さ そんなお話しと実験をさせていただき、納得していただきました^^
「身長が伸びたみたいです」「自然体で身体が軽いです」そんな体感も教えてくださいました。
春からのお仕事&お勉強、がんばってくださいね＼(^o^)／応援しておりますっ
今日もありがとう。
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