最低記録、だが走れた！

1週間前に雨の中実家に着いてから今日は最高の天気になった。書斎の気温は24度まで上がり冬服を全て洗濯、併せて一緒に布団も干した。一息ついたところで急に走りたくなった。私の身体の調子を測定する定点観測ではなく、ただこの年でどれだけ走れるかどうか試してみたくなった。

と言っても、比較の為昨年の定点観測で走ったコースを走った。15km弱をフルに走るつもりはなく走れるところまで走る積りだった。11時半ば家を出て昨年西日本豪雨で氾濫した肱川の支流からスタートし本流の堤防を走った。気温が上がっているはずだが風が強く体感は寒かった。

途中5kmを過ぎバドミントン練習に使う市立体育館付近の休憩小屋で無理をせず折り返した。途中2回給水しアミノ酸ゼリーをとりながら、往復で11-12kmの距離を80分弱で走った。シャワーを浴びいつもより1時間遅れの昼食をとった。疲れも筋肉痛も酷くなく満足できる結果だと内心思った。

ところが昨年11月の記録と比べるとがっかりする程遅かった。その時は15km弱を1.37万歩90分で走ったが、今日は12km弱を1.27万歩80分だった。歩幅が狭くピッチも遅くなった。昨年とは比べ物にならないほど遅い。記録は気にしないと言いながらデータ比較するとがっかりだった。

70代に入って急坂を下る様に体力が落ちていく。維持とは言わないが、何とか落ちていく速度を緩やかにしたい。でも今日のところは、10km以上の距離を遅くとも走れたと都合よく思い込むことにした。実際それも又、正直な気持ちだ。いつか体調を整えリベンジしたい。■