座学＆実習『真下着地の理論と実技』

本日午前中、鳴門市総合型地域スポーツクラブ主催（ＮＩＣＥ）による、『真下着地の理論と実技』を受講しました。場所は休校（廃校で有りません）に成っている、鳴門市の島田小学校の教室です、小さな机と椅子に座り６０程前に帰ったような感覚でした。

講師は徳島大学マラソン講座のコーチもされた経験の有る、岸本実先生です、テーマは『ランニング時の真下着地』です。

当日配布されたプリントの内容に従い、丁寧に説明して戴きました、今回はランニング時の真下着地をチェックする為の実技が有りましたが、私は生憎先日左足首を負傷しましたので、実技に参加が出来ませんでした、皆さんの実技を見学させていただきました。