老ふも良し朝いつぱいの旨い風
南から冷えた素直な風薫る
老いもまた楽し、私のように年を重ねると、夜九時を回ると、今日一日に感謝しながらの眠りにつく。私達子供の頃は、早寝早起き三文の徳と言われ、両親から、早く寝なさい、夜更かしは、体に良くないよと良く言われたものでした。私はどちらかと言えば、夜に強く、朝が弱いという子供時代でした。今は孫達に良く言う言葉となりました。不思議なものだと一人にやにやしています。私の家は、南北と東西の交差する場所に建っております。今日は南から北へ向かう冷たいおいしい風を味会うことが出来ました。私は、毎朝五時頃から準備体操を済ませて、無理しない程度に、杖を持ちながら４０００歩くらいの歩行が日課となっている。