薬が足りなくなったといいながら医者に出かけた。 余分に飲んだということは無い。 しばらくすると帰ってきて「お医者さんそんなに混んでいなかったので早かった。 と
血圧の基準値が変わるんだって知っしていた。 ニュースで報道されたのは知っていたけど、何時からかまでは把握していなかった。
私もひところ血圧が高かった。いまでは薬他で正常値に戻っているけど、今度の診察日に検査の予定が入っている。血圧だけじゃない数値がどうなっているかも知っておきたいな。
左側が真綿ですね。義理の母から頂いて置いたものです。ある素材を混ぜてシコンで青く染ましょうか。色素が落ちないように接着剤を添付しましょうかねぇ。
右側はその母が「腰が痛い」と言い出した際に巻いていた不織布ですが、手ぬぐいに二枚を横に並べて腹巻状にして使用していました。三、四日後でないと改善が認められませんでした。いまならもっと効果が期待できる方法があるでしょう。
後期高齢者になるとこんな相談は多くなってきた。多くの人達は医者に掛かり始めている。腰やひざが痛いとか。癌にかかってしまって入退院を繰り返したり、抗がん剤と格闘している何人かいる。
「お前はいいよなぁ。メーカーさんからいただいたサンプルと庭先で栽培しているか山の家に行って漢方素材やそちらに対応できそうな食品でどうにでもなっちゃうから」かって 彼の家の庭先にはえていた花の葉を目の前で食べて見せたことをおもいだしているものやら?
「あぁ、女房と一緒になってから四十五年以上経過するが歯科と検診以以外に（この中には肝臓の数値ようにある病気を疑って自ら検査したこともある）病院へはかかかっていない
「例の石についてまだ研究しているのか」と聞かれた。義理の母の晩年に腰やひざが痛いと言い出した時に水で溶いてあるものに混ぜてビニールにいれて腰やひざに固定して利用したもののことです。即効的には効かないけど、痛み抜きにはなったというより軽減した。
「ニュースで見たけど」おそらくゼオライトことでしょう。あるいは低レベル放射能を含有した石（北投石）のことでしょう。かねえ。彼に話したものは違う種類のものだったはずだが?
「例の研究会にもまだ参加しているのか」「都合がつけば出かけるけど、頻繁に行くようなことはなくなってきたな」
まず「ダイエットかしていますか」と聞いてみた。「運動はしているらしいけどダイエットするほど太っちゃいない」という。「次に食べ物の好き嫌いは」「そも見受けらない」「魚とか．バートとかも時々とっているでしょうか」「魚類は食べているらしいけど、レバーは食べていないね。きっと」あと胃腸が弱いとかありますかねぇ」核家族でで一緒に住んでいないようだ。
「機能性食品の鉄剤なんか飲ませた方がよいかしら」「あぁ、その手もありますが、ヘム鉄（動物性の鉄剤）の方が吸収が良いですね」
「貧血の原因て鉄欠乏性だけじゃなくビタミンb12欠乏性、葉酸欠乏性、ビタミンe、c欠乏でも起きることがあります。葉酸とビタミンb6、12（場合寄ってはコバルト）が一緒になったものがあります。悪性貧血でない限り大丈夫です」
「まずは食品で傾向を見てみましょう。本物の黒砂糖を少しづつなめさせることと、ノリ類は少々多めに食べさせてみてください。食品ですので厳密な量は決めらていません、自分に合う量を見つけていただけたらと思います。どちらも上記の成分が入っていますね（コバルトについては不明）」