最強のスムージー

　　　　　　　　　

最近、毎朝飲んでいるスムージーをバージョンアップした。
名ずけて「最強のスムージー」
今までのバナナ・小松菜・豆乳・蜂蜜に、
今話題のコジベリーをプラスした。
コジベリーとは私も最近知ったのだが、クコの実のこと。
老化防止のスーパーフードと聞いて、思い出した。
冷蔵庫の中に、なかなか減らないドライクコの実があったのを。

なぜかイタリアのスーパーで買い込み、持ちかえったけれど、
そのまま冷蔵庫で眠っていた。
ここで一気に日の目を見たというわけだ。

さて最強のスムージーは何のため。
「さあいらっしゃい!!なんでも受けて立ちますよ。」
のため。

明日から三連休は私もお休みを取って、
友人のオペラ公演の応援と、ついでの観光旅行に。
そうそう、元気で遊ぶためにも、最強のスムージー。

皆さんも良い休日をお過ごしくださいね。

 

 

 

 

 

白いホトトギスが咲いて

　　　　　　　　　　　　

鉢植えのホトトギスが咲きました。
しばらくそのままで眺めていましたが、
最後は少しの間花入にいれて楽しみました。

咲いてから、「ああ白だったのだわ」と思い出しました。
「白楽天」という品種のようですね。
よく見る赤紫のホトトギスとは、少し咲き方が違いますね。

まだ莟が残っています。
今夜は台風の通過で風が強いと聞いて、
鉢を風の当たらない場所に移しておきました。
今、外では風の唸り声が聞こえます。

台風が去った明日はまた気温が高いとか。
秋の清々しい青空が早く見たいですね。